中医特色督脉灸，治疗多种慢性疾病！

“督脉灸”又名长蛇灸、火龙灸，是将督脉所取穴处进行常规消毒，将去皮大蒜或生姜捣烂成泥，铺一条于督脉上，再在其上铺设不同规格的艾炷，进行施灸。是督脉灸与中药外用相结合的疗法。

顾名思义，督脉灸主要作用于督脉。在人体后背的正中线上，督脉灸做的部位，就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿总管一身阳气的督脉。

古人称督脉为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大海，督脉汇聚了全身经脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处，发挥温煦机体，抵御外邪的功能。

在督脉上作灸，借助督脉的作用，激发人体自身的阳气，又将这种温热，通过经络层层传递到全身，那么身体的正气就自然建了起来。

中医说“正气存内，邪不可干”。正气一强，病邪可不就无地自容了吗？

督脉灸是中国传统外治疗法之一，其治疗时间长、作用持久、疗效可靠、安全无毒副作用，面积广、艾炷大、火力足、温通力强，集中发挥了经络、腧穴、艾灸、药物的综合优势。

督脉灸的适应症

多用于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病。

1、肌肉骨骼疾病：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、慢性骨病、风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、老年骨质疏松、颈椎病、肩周炎、慢性腰肌劳损等；

2、消化系统疾病：便秘、慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃痛、食欲不振等；

3、生殖系统疾病：妇科炎症、宫寒不孕、痛经、胞宫虚寒、月经不调等（可加任脉灸）；

4、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘等；

5、亚健康状态调整：面色晦暗、疲乏懒散、畏寒肢冷、易着凉感冒、失眠多梦、免疫力低下等。另外可作为冬病夏治、穴位贴敷疗法的补充和加强。

随着健康养生知识的普及，越来越多的人享受着督脉灸带来的好处，但督脉灸其实是一种针对阳虚体质或寒性疾病的治疗方法，效果虽好，也不能贪多，要因人而异。

督脉灸注意事项

1. 五岁以下小儿不能配合，不宜灸。

2. 有合并严重的糖尿病、心脑血管疾病、精神病或者不能久趴者不宜灸。

3. 阴虚体质（临床表现为两颧潮红、手足心热、盗汗，舌红少苔，脉细数等）不宜灸。

4. 过饥、过饱、酒醉禁灸，术后伤口没复原者禁灸。

5. 治疗期间以清淡饮食为主，避免摄入辛辣刺激食物及发物。

6. 灸后喝适量温热水，避风寒，畅情志，忌食辛辣、生冷、腥膻、刺激、寒凉之品，慎食肥甘滋腻之品，不宜过量运动，注意休息。