大家知不知道我们身上有一个阳气口，只要把这个口子打开，阳气肾气就源源不断的涌出来。

打开这个口子的方法就是道家传下来的。拍阳扶肾法，一手空握拳，另一手的劳宫穴。对准这个拳眼拍打，拍打的不是这里穴位，而是提升身上正气的区域拳眼。拍的时候幅度不要过大。两臂张开的时候吸气，与肩同宽，拍的时候用点力拍出响声。拍100下左右身上就会发酸发麻发热，连额头也会微微出汗。换另一只手也拍100下左右。拍了以后握握拳，活动活动身体，你会感到很轻松很舒服。整个身上都微微出汗，脸上出现了红色的光泽，整个身体充满着活力。