如何做到一种平衡：让孩子既保有资源丰富带来的优点，又有吃苦的能力
一直想要新玩具的孩子
现在的孩子幸福吗？
至少，比我们那时候幸福吧！
我们家的书房，有孩子后就变成了玩具房，已经被各种各样的玩具堆满了。
之前，我的想法是，只要在经济允许的范围内，就给孩子多买玩具，希望从小给她提供充沛的资源，让她多感受，多触摸，开发智力，拓宽思维。
可后来，我发现出了问题。
孩子老想要新玩具，不给她买，她就不开心。
关键是，她现有的好多玩具都没认真玩过，她好像很难专注地玩某一个玩具，不管多新鲜多有趣，总是摆弄几次就丢在一旁不再碰。
我想到我的小时候，压根就没有玩具。我妈丢给我一本当年的百科全书《十万个为什么》，那本书就是我拥有过的唯一玩具。如今，几十年过去了，书里的内容我竟然都还记得。原因很简单，在别无选择的情形下，我只好翻来覆去把这本书看了几百遍，于是烂熟于心。
我人生第一次不由自主、莫名其妙地建立起了专注力，竟是在一个资源极度匮乏的环境里。
而我的孩子，在我为她提供的充足资源环境中，却没有耐心在现有玩具上探索，自己寻找快乐，她的快乐是建立在不断增加新玩具的外在刺激上。
这个问题在其他地方也有体现。
比如，孩子的没耐性会表现在日常做事上，只要事情有点难度，做起来有点卡壳，要么立马寻求帮助，要么干脆放弃。又比如，兴趣爱好挺多，什么都愿意学学，可一旦遇到要吃点苦头的瓶颈期，就绝不愿意花力气扛一扛，她的心态是学不好或者不学了也没什么，不就是一个兴趣嘛。
我得承认，资源丰富让他们这一代具有了很多我们没有的优点：更自信更有安全感，不像我们活得那么沉重。开拓能力更强，没有了资源贫乏导致的畏手畏脚。还有多元化也做得更好，眼界比我们宽广。
但同时缺点也很明显，就是越来越不能吃苦了。
我说的吃苦，不是要逆转时代，让孩子吃些莫须有的苦头。我小时候也很讨厌大人讲忆苦思甜的故事，那感觉就像:当你可以使用洗衣机的时候，却非要自己亲手洗衣服，这不是跟便捷高效过不去嘛。
我说的“吃苦”是指精神上的两个方面：专注力和意志力。
现在的孩子，越来越不能承受专注、坚持带来的乏味之苦，孤独之苦。
苦是一个相对概念
为什么现在的孩子越来越不能吃苦？
不是他们的错，吃苦不是人的天性，相反，人的天性是趋利避害，能不吃苦就不吃苦。我们现在选择吃苦，是因为我们成年了，有理性思维了，能为了一个长远目标做出妥协。
但孩子是注重当下的生物，不论是自我意识还是认知能力，都没发育到可以看十步甚至百步之后。让一个孩子主动自愿的吃苦，就是天方夜谭！
那我们小时候为什么能吃苦呢？
其实不是因为我们小时候能吃苦，而是现在看来是吃苦的事，当时我们并没觉得苦。
拿我自己来说吧，当时我真没觉得反复看《十万个为什么》是吃苦。要知道，跟一个人发呆比起来，有书看就不错了。
但换成我的孩子，她会觉得，跟看动画片比，反复看一本书，枯燥又乏味，不就是苦吗？
所以，苦是相对的。
我们觉得现在的孩子越来越不能吃苦，只是因为，对他们而言，代表“吃苦”的事物越来越多了。
当他们拥有了新奇有趣的玩具，看书成了“吃苦”；有了色彩缤纷情节切换迅速的动画片，玩玩具也成了“吃苦”；再和刺激度超大的迪士尼乐园一比，就连看动画片也变成了“吃苦”！
有更好玩，更有趣，更轻松的，那些“吃苦”的事儿，就注定要被孩子抛弃了。
是我们拔高了孩子的阈值
从心理学角度来讲，这就是“阈值效应”。刺激度不断增高，让原本不算苦的事都变苦了。
阈值又叫临界值，指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。人的阈值会随着拥有的资源多少发生变化。比如，没肉吃的时候你会觉得哪天要能吃上一顿肉就特别美好，但当你尝尽山珍海味后，普通的肉就食之无味了。
由自身能力增加获得的阈值升高，没什么问题。但对孩子来说，在他个人能力无法获得那么多资源时，提供给他太多资源，就是过早拔高了他的阈值。
儿童心理学说，过早拔高孩子的阈值，会导致低阈值水平才能引起的内在驱动力过早丧失。
再看看孩子专注力和意志力的产生过程：
首先是内在的一股探索欲望驱动一个孩子去探索周围事物；接着，有些事物吸引了他短暂的注意力；然后，有一个事物吸引了他比较持久的注意力，并开始研究它；发现某种现象或规律之后的喜悦；在喜悦驱动下继续探索。
我把上面的过程组织成一个链条就是：
内在驱动力 → 探索 → 短暂兴趣（注意力） → 持久兴趣（专注力）→ 发现的喜悦 → 继续探索（意志力）。
很明显，专注力和意志力就源自孩子的内在驱动力。而过早拔高孩子阈值，破坏的正是这种宝贵的内驱力。
搞了半天，孩子不能吃苦的背后还有我们的功劳。
适时给孩子创造低阈值环境
这并不是说要让孩子回到一个资源匮乏的环境中，资源丰富有积极的作用，我们要做的只是阈值管理。
阈值管理，就是给孩子资源，但要有限度的给。不禁止孩子见识新鲜有趣的，同时也创造低阈值环境，用以激发孩子的内在动力，让他习得孤独沉静带来的力量，学会向内寻求快乐。
到现在为止，我做了四个月阈值管理，效果很好，孩子的专注力和意志力得到了很大提升。这四个月里我们没添置一个新玩具，终于能耐心研究旧玩具。在一些精细动作的游戏中，她能坚持得更久了。甚至，可以自己认真看半小时绘本。这些都是孩子主动自愿的行为，对四岁左右的她来说，算是不错的成长。
我总结了一下，可以做这几件事来创建低阈值环境：
1、提供物质适量，避免孩子过度选择
低阈值环境倾向于简单少选择。心理学家巴里·施瓦茨做过一个实验：将孩子随机分成2组画画，第1组孩子从3只笔中选出1支，第2组则从24支中选1支。实验结果是：第2组孩子的画比第1组糟糕得多。过度选择分散了孩子注意力，反而不能享受专注带来的快乐。
按照心理学家的建议，我将孩子所有玩具进行了一次整理收纳，只留五个在外面，每周轮换一次。同样，孩子的衣服和鞋也遵循“多则惑，少则明”的原则。整洁简单，能让孩子更专注的投入探索，相反，阈值不断提高，只会让孩子暴躁易怒，缺乏耐性。
2、合理安排玩耍模式
现在室内儿童乐园很多，生意特别好。色彩鲜艳的海洋球，惊险刺激的高空滑梯，现代化的游乐设施，非常迎合孩子的需求，孩子喜欢，家长也轻松。但我会选择有限度的给孩子这种玩法，尽量让户外自然活动占三分二，儿童乐园只占三分一。自然对孩子来说就是一种低阈值环境，没有华丽的色彩，音效，特技。正因为排除了强刺激因素，孩子反而能沉静下来，观察到活灵活现的动植物，释放出自身的探索欲。
3、对电子产品的控制
不得不承认，如今的电子产品做得越来越好，很多游戏又好玩又能锻炼孩子各种思维能力，还能让孩子感受前沿科技。很多学习类的app做得也不错，学识字学英语都很方便。当电子产品与学习结合起来时，家长的管控会放宽很多。
可你知道吗，iPad的始祖乔布斯在接受采访时，说对自己孩子使用电子产品是有限制的。 而Blogger、Twitter 和 Medium 的创始人伊万·威廉姆斯则说，家里为了替代 iPad，给两个儿子买了几百本纸质书，他们可以在任何时间挑一本来读。
其实这些科技大佬们很清楚，电子产品是输出知识，阅读是需要主动寻找知识，一个被动型，一个主动型。阅读对儿童精神系统的刺激强度远低于电子产品，相对单调艰苦，但由阅读创造出的低阈值环境，却对培养孩子主动学习能力很有帮助。所以，我会坚持孩子的阅读时间大于使用电子产品的时间。
最后我想用一个词来形容低阈值环境的内涵，那就是“饥饿感”。
这个词源自乔布斯在斯坦福大学毕业演讲中说过的一句名言，'Stay hungry, stay foolish'，这里的'hungry'，就是对低阈值环境很形象的一个说法，如果用它来表达一种教育方式，则是永远都要让孩子保持追求知识、探索世界、享受生活的“饥饿感”。
“饥饿感”是让孩子保持内驱力的良药，它能帮助我们实现一种平衡：
让孩子既保有资源丰富带来的优点，又有吃苦的能力。
后期随着孩子的成长，再配合一些需要意志力的体育锻炼和其他方式，这种平衡还会更加稳定。
也许，恨不得把一切美好都放到孩子面前是做父母的天性。但每当这时候，我们不得不提醒自己：
对孩子来说，除了讲究，还得学会将就。毕竟，这漫长的一生，有时阳光明媚，有时风雨交加。
请让孩子保持
追求知识、探索世界、享受生活
的“饥饿感”
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