那种慢慢吞噬的感觉,
明白的人知道那是毒药,心灵的毒药,
知道却不容易抵制.......
坏情绪俨然是一种毒药,不知不觉的伤害孩子的健康。
一直想说说孩子情志对孩子健康的影响,这就要说到中医的五行学说,在中医五行木火土金水与五脏肝心脾肺肾是相对应的,其中肝属木,脾属土,肺属金,木克土,也就是肝克脾。如果家庭氛围不好,譬如爸爸妈妈经常吵架,妈妈奶奶关系不好,或孩子初上幼儿园,离开父母、爷爷奶奶、姥爷姥姥新到一个陌生的环境等等,孩子的心情肯定不舒畅,如果老是情绪不舒畅,没办法抒发,就会肝气不舒,郁结,这样结果就会克脾土,也就是说一个人情绪不好就会影响脾胃功能,孩子就不爱吃饭。又说脾土生肺金,脾胃功能不好了,肺的功能也会受到影响,土不生金吗,这样孩子抵抗外邪的能力就会减弱,就容易伤风感冒,发烧咳嗽,甚至多动症、抽动症!到那时就后悔莫及啦。
《三国志》记载,有一因常年思虑过度,得了胃病的郡守,请了诸多医生但未曾治愈,便请来当时颇有名气的华佗为他治病,华佗经过一番诊察,承诺保证治好他的毛病。郡守一听,非常开心,便赏赐了华佗一个大礼包。华佗当即开方,并一再叮嘱郡守,只能等我走出五里以外,方可查看处方。郡守等了一会,便失去耐心,迫不及待的打开处方,想一探究竟。打开处方后,竟发现是华佗他老人家留给郡守的一封信,信中还将郡守羞辱了一番,说他无情无义,说他摆架子,摆阔,还说他长的实在太丑,等等。
郡守随即派他儿子追杀华佗,但他儿子却不听指挥,按兵不动。郡守看了,怒发冲冠,不可遏止,气往上涌,一张口,吐出一口黑血,腥秽难闻,此后连吐数口污血后,身体中的淤堵得以畅通。胃病从此得以治愈。这就是中医里常说的“以毒攻毒”。
这则小故事,告诫我们,坏情绪一定要及时发泄出去,不可压在内心中,长久以往,定会得病。
科学的讲,情绪可以影响人体内分泌和神经系统功能,影响精神健康,长期情绪不良,会对大脑皮层产生不良的刺激,则会导致肝郁,不想吃饭,吃了不消化,难怪人们生气总说“都被气饱了”。
古代父母对孩子“七不责” 精髓:对众不责防肝郁;愧悔不责防伤脾;暮夜不责防夜惊;饮食不责防伤胃;欢庆不责防伤心;悲忧不责防伤肺;疾病不责防难愈。
望脾气急躁的辣妈奶爸常常口中大声诵读,切记!那么什么时候教育孩子合适呢?中医有三因制宜的理念。
因时制宜:选择孩子比较愉快时,以理服人而不是盲目训斥。
因地制宜:注意教育场合,选择单独跟孩子一起时,保护孩子自尊心。
因人制宜:对于性格外向的孩子可适当加大批评教育的力度,对于性格内向的孩子则要有耐心启发式的教育。
当孩子脾气急躁、肝气郁滞的时候,其实除了情绪疏导外,最好的调理方法还是小儿推拿,在这儿教给大家“疏肝理气三大保健手法”:
手法一:平肝
肝经宜清不宜补,食指离心推为平肝。能平肝泻火,熄风镇惊,解郁除烦,和气生血。用于治疗急慢惊风,烦躁不安,口苦咽干,口舌生疮,五心烦热,目赤,脾虚泄泻,腹胀等。推3~5分钟。心肝火重可适当延长推拿时间。
平肝:位于食指腹面
手法二:太冲
是肝经的火穴,能够把肝气、肝火消散掉。太冲穴的位置比较好找,它在脚背上,第一、二跖骨结合部之前凹陷处,大脚趾缝往脚背上大约4厘米处。它堪称人体第一大要穴,人们常常把它比作人体的出气筒。当你怒火冲天的时候,按揉太冲可以帮你平心静气;当你头昏眼花的时候,按揉太冲可以让你神清气爽。一次揉2~3分钟。
手法三:按弦走搓摩
以两手掌从两腋下自上向下搓摩至两天枢处,又称称搓摩胁肋。此手法有破气化痰,除闷消积功用,主治胸闷,胁痛,腹胀,痰喘,气急,疳积,肝脾肿大等。本穴专消有形之邪,为消积要穴,常与摩腹配用。本法消导之力较峻烈,故虚弱的小儿慎用。一次操作100~300次。
最后的几点感悟
每次给家长沟通,家长聊的最多的,一定是孩子的问题,但家长却恰恰忽略了孩子身上的问题正是家长问题的投射。
孩子成长的最大“影响源”就是家庭。
孩子是喜欢透过模仿家长的言行举止来设定自己的行为模式的,所以当我们感受到孩子的行为我们不能接受的时候,我们要回看自己,检视自己,修正自己,当自己。
做对了,孩子自然而然的就学对了!
所以,想让孩子少生病,首先是教会他们如何保持良好的心态,经常给孩子做做小儿推拿,贵在坚持,不要三天打魚、两天晒网喔!关注“小儿推拿殿堂”,张家纲衷心地盼望大家掌握更多中医育儿知识,用自己的双手来守护孩子健康!
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