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认识自己,比改变自己重要百倍

结尾处,古典老师问了一个常见的问题:“有没有什么办法,让普通人也能改变自己?”

分享,给建议,常规操作。

李松蔚老师听到问题,明显停顿了一会。

因为之前给的建议,自以为很不错,别人也认同,就是做不到,也改变不了。

他缓缓地说,要接受现在的状态,再做一点点不同的尝试。

问题

一问一答。

只有先出现问题,才能去寻找答案。

但是这个问题,会因为不同思维概念,导致不同的想法与行动。

市面上常见的是成功学,教人成功的方法。

李松蔚提到一个普通学的概念:

普通学也不是在讲你必须普通,应该普通,而是你可以普通。

假如以成功为标杆,

那么大部分人都是有问题的,要做出改变,要成功;

假如以普通为标杆,

那么承认大部分人都是普通人,本来如此,无需改变。

如果所有人都来追求成功,会造成精神结构的扭曲,现实生活的错位。

生命的存在,不是为了高人一等,更不是为了成功;

它只为生存与发展。

作为个人,当前的状态,是外部环境的约束,以及个人选择的结果共同营造形成的。

通俗点说,就是为了适应生存环境,个人能够做到的最佳状态。

后面,我们看到了更好的生活状态。

很多人在这种情况下,会发生扭曲,极力想改变自己,跳到另外的一种状态中。

最终只能处在焦躁的状态下,一刻不得安宁。

其实,最重要的是认识自己。

只有清晰的自我认知,才是个人成长的开始。

所谓改变,正是建立在自我认识的基础上。

清楚时间不足,才会集中精力去做有价值的事情;了解有价值的事情,比较困难,才会想办法克服。

问题不是问题,问题的背后有答案。

恐惧

梁宁说:

“靠愉悦驱动的人,往往自我;靠恐惧驱动的人,往往自律。”

人是贪婪的。

如果一直顺风顺水,那内心容易膨胀,得意忘形;

如果被严重打击过,有了畏惧心理,会进行自我约束。

愉悦总是短暂的,恐惧才是永恒的。

自从出生开始,人就在不断探索世界,扩大自身的边界。

直到碰到未知,心生恐惧。

约束人的是恐惧,因为不敢触碰红线;驱动人的也是恐惧,因为停在原地容易被淘汰。

对于所有生物来说,淘汰意味着死亡。

认识自己,就是认识自身恐惧的根源:

  • 已知的是什么?
  • 未知的是什么?
  • 可以挣脱的束缚是什么?

恐惧不是恐惧,而是一种动力源泉。

人同时是感性和理性动物,真正占据绝对力量的是感性。

赚钱的事情,都是赚情绪价值。

所有有人总结赚钱的生意基本如下:

  • 老人怕死
  • 男人要财
  • 女人爱美
  • 小孩贪玩。

凡人畏果,圣人畏因。

把注意力放在结果上,也就是追求成功,往往求而不得。

只有把注意力拉回来,看清楚自己需要什么,旁边人需要什么,每个人恐惧的是什么,才能够用正确的方式去做正确的事情。

如此,结果不求自得。

静坐

“每日不拘何时,静坐片刻,来复仁心,正位凝命,如鼎之镇。”

这是曾国藩的一条日课。

静坐是在梳理情绪,让自身“每临大事有静气”。

具体操作,就是剖析自己。

把杂乱无章的事情,一条条梳理清晰。

特别是琐碎、细微的事情,最容易引起烦恼、焦虑、恐惧、心慌、麻木、急躁等等负面情绪。

心浮气乱,就会想着立马把这些都抛弃掉。

千万不要,这些都是从自己身上发出来的声音,要学会倾听。

沟通的目的是为了传递信息,反复沟通的目的是为了确认传达的信息是否准确。

频频从内心发出的声音,更需要慢慢了解。

越是细微处,越是不起眼的事情,蕴藏着事情的真相。

自身的改变,往往就是从认识到这一点一滴的琐事开始,然后慢慢发生变化。

保持平常心,认真对待发生的每一件问题。

直面它们时,反而不那么恐惧,解决的方案也会慢慢浮现。

“内心的宁静,千金不换。”

因为内心保持宁静,才能清晰地映照出自身的状态。

生活工作中遇到的难题,也能清晰可见。

问题梳理越清楚,答案越容易出现,也就是稻盛和夫说的“现场有神灵”。


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