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预防感冒吃莴笋,来个腊肉莴笋
    “爸妈带来的腊肉,我都是省着省着的吃,自家喂养的土猪,肉质自然是上好的,妈妈亲自腌的腊肉,有浓浓的爱意哦~
    我最喜欢腊肉搭配芦蒿、莴笋、蒜薹这类的茎菜,蔬菜吸收了腊肉特有的香味,同时中和部分腊肉的咸味,味道棒棒的~

    冬春的莴笋是最好吃的,口感最是脆嫩,可以炖汤、可以炒食、凉拌,纯的莴笋不免太素,加点腊肉味道一下就被提上来了,十分钟就能搞定一盘色香味俱佳的营养快手菜~”

    食材明细

    莴笋一支

    腊肉一小块

    干辣椒适量

    盐适量

    咸鲜口味

    炒工艺

    十分钟耗时

    简单难度

    莴笋炒腊肉的做法步骤

     1食材如图,莴笋要买嫩的,根部颜色发白的莴笋较老,炒出来不好吃;

     2莴笋去皮、洗净,先切段再切片,莴笋叶切段;腊肉切片;辣椒剪成段;

     3锅里倒一点点油即可,下入腊肉中火煸炒出油;

     4下入辣椒翻炒几下出香味;

     5下入莴笋翻炒片刻至莴笋断生;

     6下入莴笋叶翻炒几下;

     7调入一点点盐,翻炒均匀出锅即可~

    小窍门

    1、莴笋要买嫩的,根部颜色发白的莴笋较老,炒出来不好吃;

    2、腊肉口味偏咸,盐适当少放~

    使用的厨具:炒锅

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