“100-1=0”定律，有些人，你为他做了九十九件事，当你第一百件做错了，之前你为他做的那九十九件也就都没有了意义。因为一次错误就否定所有付出，说到底就是缺乏感恩心态。
过失在所难免
对你好却不是理所应当
在电影《芳华》中，有这样一段情节，令人心痛又发人深思。
之前刘峰在文工团的时候，被大家称为“活雷锋”，团里出了什么大事小情都找他帮忙，对大家而言，他是万金油一般的存在。
就是这样一个看上去似乎无欲无求的人心底，也深藏着一个多年秘密，暗恋文工团里的一个漂亮女孩林丁丁。
但他一直都默默苦守着这份暗恋，绝口不提，直到一次在和林丁丁独处时，才向她表白了心意，情不自禁地抱住了她。
这一幕恰好被路过的其他人看见，立刻报告给了上级，说刘峰对林丁丁意图不轨。
刘峰百般解释说自己只是一时冲动，但是除了何小萍之外，没有一个人选择相信他，对他的态度，也由一开始的欣赏和尊重，变成了鄙夷和唾弃。
而他之前对于文工团做的种种贡献，树立的各种正面形象，就像“100-1=0”一样，被这颗污点所掩盖而失去了意义。
自此，他的命运急转直下，生活环境由温馨和睦的文工团变成枪林弹雨如同地狱般的战场，经历九死一生后，失去了一条胳臂。
十几年后，因为三轮车被扣押的事情主动给人送烟求和，甚至大动干戈，生活贫困潦倒，孤苦无依。
刘峰的悲剧令人唏嘘不已，不过究其原因，是那些冷漠不知感恩的人共同将他推下了命运的深渊。
“100-1=0”定律，最初来源于一项监狱的职责纪律，它是这样说的：“不管以前工作做得多好，只要在众多犯人里逃掉一个，便是永远的失职。”
然而这个定律在人际关系中同样适用，有些人，你为他做了九十九件事，当你第一百件做错了，之前你为他做的那九十九件也就都没有了意义。
换言之，你对别人积聚成流的恩惠和善意，可能因为一点失误，就开启了一道闸门，悉数流失殆尽。
这实际反映了心理学上的“阿伦森效应”，指的是伴随奖励减少，态度也逐渐消极，伴随奖励增加，而态度逐渐积极的心理现象。
刚上大学的时候，我因为加入广播站，认识了青青。
在互相介绍交谈的过程中，我发现我俩是高中校友，兴趣爱好相仿，彼此有种惺惺相惜的感觉，很快就成了无话不谈的好友。
在熟悉了之后，她开始三天两头地约我出去。
她约我去看电影蹦迪，我答应了；
约我去吃那家很火的网红餐厅，我答应了；
约我去小长假旅游，我还是答应了。
到了十二月份，期末考试迫在眉睫，我开始拒绝各种娱乐和社团活动来弥补平日里欠下的“债”，专心致志地备考。
考试头一星期的周末，我正在背题背得焦头烂额，这时青青一个电话打了过来，让我陪她去看一部正在热映的电影。
我望着那一本本的复习资料，叹了口气，委婉地拒绝了她。
电话那边沉默了几秒，然后我听见了她失望而冷冰冰的声音：“嗯，我知道了。”
然后她就挂了电话。
从那以后，她再也没有主动找过我。
我心里很不解，为什么我之前陪伴了她那么多次，她记不住，单单这一次的拒绝让我在她心里的形象轰然坍塌？
后来仔细想想，她是习惯了把我当成她的“精神支柱”，并把对我的依赖当成了习惯。
然而有一天，我这根“支柱”忽然抽身，她就会失去了惯性，变得手足无措，然后在心底埋怨我不通情理。
董卿在《朗读者》中曾说过：
记住那些帮助过你的人，不要以为一切都理所应当，而在你有能力的时候，也记住尽可能地去帮助别人，不要认为事不关己，这是做人的道理。
时时记住别人的恩惠，不要因为一次的不顺心而否定别人的一切，抱着理解、善意的心态去对待他人，才是拥有良好人际关系的关键。
没有感恩心态的人
路会越走越窄
那些因为一次错误就否定别人付出的人，说到底，就是缺乏感恩心态。
拥有感恩心态，就是对自己的成长、进步或者取得的成绩和利益等并不仅仅看作是自己的努力结果，而是能够客观地分析或体察到其他的因素、他人的功劳。
而没有感恩心态的人，他们自作聪明，心安理得地消耗着别人的善意，同时还对别人的付出指手划脚。
不懂感恩就会丧失谦逊，丧失谦逊就是拒绝成长。
表哥公司里新来了一个年轻人，无论是业绩还是各方面表现都比较突出，主管也很欣赏他。
刚好他们部门有个晋升的机会，在主管的推荐下，他顺利晋升，可他认为这都是自己能力出众的结果，对主管的各种感谢之词绝口不提。
在一次会议上，因为他的团队数据出了点问题，领导将他劈头盖脸一顿骂，事后他却并没有反思自己的错误。
反而找到他的原主管，怪他事先没有跟他说清楚，为什么没有教他做，质问是不是故意让他出丑等等。
果不其然，三个月的考核期一过，他就被辞退了。
莎士比亚曾经说过：：“忘恩负义者，就像你伸手把食物送进他的嘴里，他却想连你的手一起咬下。”
如果一个人不懂得感恩，对人对事对工作感觉麻木，两只眼睛只盯着自己的一点点蝇头小利，那么他永远也不会感到满足和快乐，他的人生道路也会越走越窄。
黄渤当年在娱乐圈里屡屡碰壁，走投无路，只好回家经商，结果天不遂人愿，生意也是赔得一塌糊涂。
而当年作为好兄弟的高虎却如愿考上了中戏当上演员，看着好兄弟生活不顺心，高虎坐不住了。
当时已经小有名气的他决定给黄渤介绍工作，在他的大力推荐下，黄渤结识了管虎导演，并与高虎一同参演电影《上车，走吧》。
在片场，黄渤因为并非科班出身，演技上有所缺陷，而高虎认真地给黄渤讲戏，黄渤总算完成了他的角色，并且在演技方面越来越精湛。
后来，黄渤成功考上了北京电影学院，凭借着出色的演技和独特的定位，毕业后的黄渤很快就在演艺圈混得风生水起。而高虎的演艺事业却开始下滑。
一次，导演林柯找到了黄渤，想让他参演电视剧《民兵葛二蛋》。
在他看完剧本后，黄渤一下子就想到了自己的好兄弟高虎，就向导演推荐了他，想让他出演“麦子”这一角色。
导演有些犹豫，但黄渤放话：“他不演我也不演！”
时隔11年，再度合作的两人都成熟了不少，但骨子的感情是不会变的，因此两人在拍这部戏时，配合得极为默契，使这部剧广受好评。
这部剧不仅帮助高虎走出了低谷，同时也使黄渤广为人知，吸引了更多导演和观众的视线。
感恩之心和成功之路，往往是相辅相成的，感恩是一种历练，它使我们变得谦逊而仁爱，而这种态度又是辅助我们成功的关键力量。
《诗经》中尚言道：“投之以桃，报之以李。投之以木瓜，报之以琼琚”，儒家也提倡“礼尚往来”，得了别人的恩惠，就要想方设法地去报答，而不是心安理得地坐享。
感恩是成就阳光人生的支点，人一旦有了感恩之心，生命就会得到滋养，时时闪烁出纯净的光芒。
把别人的好转化成“长期记忆”
是有人情味的表现
还记得我小的时候，有一次，我的一个住在乡下的远方表姑，要带着表姑父来城里看病。
奶奶介绍她来到我家住，初见她时，她唯唯诺诺，也不怎么爱说话，朴素而拘谨，属于那种很容易就被人遗忘的存在。
她白天在医院照顾姑父，晚上在我家住，在那段时间，她总是抢着干活，屋里屋外收拾得窗明几净。桌椅碗筷摆放得整整齐齐。
我和妈妈也经常买些水果，包些饺子去看望医院里的表姑父，这时，表姑总是感激而腼腆地笑笑。
后来表姑父病好出院，他们也收拾好行李回到了乡下老家。
一个月之后的某一天，有人按门铃，我一开门，发现正是那位表姑。
她左手提着一篮子鸡蛋，右手拎着一个大布兜，里面装满了新鲜的萝卜和秋葵，脸上仍旧挂着淳朴而腼腆的笑容。
她说：“鸡蛋是攒了一个月的，这些菜都是新摘的，之前听你说喜欢吃秋葵，我就摘了点送过来。吃完了跟我说，我再给你们送……”
后来才知道，她来回坐了三个多小时的客车，就是为了给我们送这些蔬菜。
我依稀地记得，那是我吃过最好吃的秋葵，因为它充满着人情味。
作者简介：曼之恒，富书签约作者，95后中文系女生，热爱文学、旅行、音乐和舞蹈，喜欢尝试一切美好的事物，理性与感性并存的双重人格，用文艺的观点，看世俗的纷繁，愿与你共同不忘初心，砥砺前行，微博、简书、头条号@曼之恒，微博@富书。本文首发富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub），百万新中产生活认知学院
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