真正放下一个人，不是刻意的不联系，而是做到这3点！

在感情里，爱上一个人有时候真的很容易，也许是一个不经意间的回眸，碰撞产生了火花，亦或是她如阳光般温暖的笑容，照亮了你的整个世界。但是，爱上之后，要忘记一个人，真的不是一件容易的事，有些人的一个转身就花了一辈子的时间。所以才会有这句：“爱上容易，放下难。”

爱过付出过，在分开之后，也仍旧会忍不住去想念，会想要知道对方是否过得好，甚至有时候还会去和别人打听和她有关的消息，像这样的举动，都说明你心里还放不下她。

真的，有时候，放下完全取决于你的决心，如果你不想放下，就会日夜的想念，这样怎么可能会放得下；当然了，如果你想要放下，那么，哪怕你们曾经多么的相爱，在时间的流逝下，你的伤口自然会得到治愈，她也会随着时间的流逝，成为你生命中的一个过客。

其实，在感情里，如果不爱了，分开了，那还是学会放手吧，别把自己困在过去的牢笼里，给自己画地为牢，你要知道，世界那么大，人那么多，你总会遇到那个真正对的人。在感情里，真正的放下一个，不是刻意的不去联系，而是做到这3点。

1、想要放下一个人，就要做到不去牵挂

在感情里，一旦爱上就会心有挂念，无论自己去到哪里，都会想念着住在自己心里的那个人。就如同我们长大了去外面工作了，这个时候，父母就会在心里一直惦记着我们，心里就会多一份牵挂。

所以，在感情里，如果你想要放下一个人，那么，你首先就要做到不去牵挂，你要告诉自己，从今往后，她的事情再也与自己无关了，不管她过得好与不好，都和你没有半毛钱关系了，你要做的就是让自己变得更好，然后遇到那个真正对的人。

2、在一个人的时候，不要去想念

很多人在分手之后，都要花很长的时间才能走出来，因为在分手后，总会情不自禁的去怀念过去，会去想念对方，像这样，其实是很不对的，毕竟，你们都已经分手了，再去怀念和想念，对自己根本就毫无意义，因为她都已经离开你了。

这个时候，你要做到的就是不去想念，如果你很闲，会情不自禁的去回忆，去想念，那么，这个时候，你就应该找点事情来做，转移自己的注意力，只有这样，你才能够做到真正的放下。

3、即便看到她和别人走到了一起，你也别吃醋

真正的放下是了无牵挂，即便她已经和别人在一起了，有了新的男朋友，你知道以后，也别失落，更别吃醋，因为真正的放下，就是她的事情再也与你无关，不必觉得自己是被抛弃的那个，你要相信，错过了错的人，才能够遇到那个对的人。所以，你此刻一定要学会放下，不留恋，不回忆，不吃醋，默默地接受这一切就好，你要知道，所有的一切都会好起来。

当你知道她有了新的男朋友时，你可以像一个男人一样大方的给她送上祝福，希望她能够过得好，这才是真正放下一个人之后该有的样子。