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糖尿病人,别光盯着血糖!这四个指标更重要!!

        糖尿病以高血糖为特征,于是很多糖尿病患者都会紧紧地盯住自己的血糖,不让它上去,但其实,糖尿病它是一个由多种代谢异常聚集的疾病,除了高血糖外,它还可出现有高血脂、高血压、高血黏和高尿酸。这些指标互相影响,如果只是一味地盯着血糖水平,而忽略了另外四个指标,那么,就算血糖暂时下去了,但当血脂、血压、血黏、尿酸上来时,最后还是会带动血糖上来。




血 脂  
       胰岛素能够提高脂蛋白的活跃性,有利于脂蛋白胆固醇的合成,所以糖尿病患者也容易出现血脂异常。高血脂可造成血管损伤,引发动脉粥样硬化,导致患者肾、脑、视网膜等病变,增加脑卒中、脑梗死、冠心病等心脑血管疾病发生风险,甚至威胁到患者生命。
  专家建议:糖尿病患者在控制血糖的同时,要每月定期检查血脂状况。除此之外,在日常生活中要注意减少对高胆固醇食物的摄入,同时,适当参加体育锻炼、控制好体重,这对降脂也是很有帮助的。
血 压  
       由于高血压与糖尿病具有共同的发病机制——胰岛素抵抗,所以糖尿病患者的高血压发生率也较一般人群增高。合并有高血压时,血管进一步收缩变窄,很容易出现心脑血管的阻塞、出血,血管破裂时还可导致脑溢血等危险,心血管疾病风险增加。

  专家建议:糖尿病患者应每周定期监测自己的血压,就算暂时血压不高,也不能轻视,应坚持做好日常监测,一旦发现血压增高时,需在医生的指导下治疗。
血 黏  
       当血液长期处于高黏稠状态时,可使血流速度减慢,出现血氧供应不足、血液瘀滞、凝集、栓塞等,最终会导致糖尿病微血管、大血管及神经并发症的发生和发展。所以,高血黏同样也是糖尿病患者需要重点关注的问题。
  专家建议:糖尿病患者应每半年检查一次血液黏稠度,包括血细胞因素、血浆因素、血管因素,其中血浆因素又包括血浆蛋白质、纤溶活性等。
尿 酸  
       数据显示,22.5%的1型糖尿病患者和29.5%的2型糖尿病患者患有高尿酸血症。尿酸是血管粥样硬化病变的独立危险因素,可加速2型糖尿病患者肾脏病变的发生与发展。高嘌呤饮食容易引发尿酸升高,加重糖尿病,尤其要注意积极防治。
  专家建议:糖尿病患者应每三个月检查尿酸值,将尿酸控制在正常值。要坚持低嘌呤、低蛋白、低脂肪及低盐饮食,并多饮水,不饮酒,控制总热量摄入。同时,坚持规律的运动,防止超重,改善胰岛素敏感性,使血糖控制达标,防止脂代谢、嘌呤尿酸代谢紊乱。



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