肚皮舞怎么抖肩膀??

正常情况下是抖肩带动抖胸，随着肩部抖动的加快，带动胸部的抖动。你现在自己所会的抖胸，应该也不是正确的，正确的抖胸抖肩，身体都是放松的，并不是突然激灵一下抖一会，然后停一下又开始。抖胸也并不只是胸部晃动起来就可以，就是正确的，不论抖胸还是抖肩，身体都必须有控制，除了你抖动的部位外其他任何地方都不可以有晃动，抖动要明显，要匀速有节奏。前面已经说过，没有抖胸带动抖肩一说，至于肩部的抖动，练习其实很简单，就是在肩膀放松的情况下(切记绝对不要耸肩)，左右肩一前一后，逐渐加快速度。当然，肚皮舞所有的基本功，入门容易，但要真正融会贯通则必须坚持练习。可能在练习抖肩的时候大家的身体也会跟着晃动，在这里，可以介绍一个小窍门，用双手抓住把干或者别的物体，主要是为了是身体稳定，然后再练习抖肩。刚开始练习的时候，绝对不要以为追求速度或者抖动的幅度，由慢到快，由小到大，坚持练习，肯定会掌握这一基本功。最后，如果已经可以肩部抖动已经非常灵活，可以试着在抖动的同时加上水平圆胸，人鱼蛇身，左右V字顶胸等等