最科学的酵素服用方法

1.养生保健：早晨空腹喝

2.排毒养颜：睡前半小时喝

3.减肥瘦身：必须餐前喝，一定不能餐后

4.促进消化：餐前喝

5.运动燃脂：运动前喝

6.解酒保肝：饭前酒后喝

7.易感冒人群：早晨喝

8.易疲劳人群：下午三点补充

酵友们喝对了吗