健脾养胃鲜酿酵素配方

发布日期：2017-05-14 浏览286

容  器

食  材

山药、南瓜、大枣、胡萝卜、山楂、纯净水、冰糖、鲜酿酵素专用菌

山药

1根（约200克）

南瓜

1块（约500克）

大枣

10颗（约100克）

胡萝卜

2根（约200克）

山楂

20颗（约200克）

纯净水

2L（加水至距桶盖2厘米空气不可存留过多）

冰糖

105克

鲜酿酵素专用菌

2-4袋

制作方法

建议最佳的饮用时间为一周左右，超过一周会过度发酵，口感不佳

养生功效：健脾养胃
适应人群：脾胃弱、胃疼、胃酸、胃胀、消化不良、易积食、打嗝等人群