眼下刚过立秋，但全国大部分地区仍处在高温天气中，对秋天一点最起码的尊重都没有。大量的出汗后，除了要及时补充津液，还要防止湿热胶着带来的一系列身体问题。最明显的就是皮肤问题，比如身上长痱子、湿疹；头晕、身体乏力、嘴中黏腻不爽；身上皮肤发烫，午后还会出现低热的情况……三仁汤为清代温病学家吴鞠通创制。载于《温病条辨》一书。药物组成为：苦杏仁、薏苡仁、白豆蔻、法半夏、厚朴、滑石、淡竹叶、通草。方中起主要作用的是苦杏仁、白蔻仁与薏苡仁，所以命名为“三仁汤”。其中，杏仁宣利上焦肺气，肺主一身之气，气行则湿化；薏苡仁利水渗透湿、健脾止泻，使湿热从下焦而去；白蔻仁芳香化湿，行气宽胸，畅中焦之脾气，打开中焦之瘀滞。这三仁都是祛湿的，三仁合用，三焦分消，共同作为君药。滑石、淡竹叶、通草甘寒淡渗，加强君药利湿清热之功，是为臣药。半夏、厚朴行气除满，化湿和胃，为佐药。三仁分入上、中、下三焦，合用协同，故能宣上、畅中、渗下，湿热上下分消，气行湿化，热清暑解，水道通利，则湿温可除。在三仁汤中，苦杏仁体现了典型的肺经之药，且契合中医学“肺为水之上源”的认识，有助呼吸与发汗，发挥其从上焦祛除水湿的功用。身体情况：头痛，微微怕冷，身体倦怠乏力，头身困重，这是湿气重的表现，身体觉得酸懒，没有力气，很沉重。面色：湿气重的人，面色淡黄，感觉不那么鲜亮，不会是红润的肤色，甚至出的汗颜色都偏黄。胃口：胸闷，感觉喘不上气，没有胃口，不想吃东西，不想喝水，恶心想吐，容易大便不成型，小便短黄。发烧特点：湿热为患的发烧，往往下午温度高，有的人甚至就在下午开始发烧，非常典型。舌脉：舌苔白，或厚腻，或满布，这种舌苔的状态，往往是诊断的最主要依据。此时患者的舌质往往是红的，脉弦细而濡。那么问题来了，同样都可以祛湿，大名鼎鼎的温胆汤和三仁汤有什么区别呢?
不同点：温胆汤更偏重于去除痰湿（痰湿就是身体里积聚了很多无法正常代谢掉的粘稠水液），里面用于消除积滞的药物更多些；而三仁汤在降气方面更胜一筹，有胸闷的人，更适合，同时可以畅通三焦的气机，去除湿温之症。【总结】三仁汤偏利湿（湿重于热），温胆汤偏清热化痰。
◎ 懒家出品的三仁汤足浴包，清爽整洁，品相完整，颜值党一眼就爱了。所有原料均采购自中药饮片厂，质量符合甚至远超《中国药典》标准。◎ 豆蔻气味浓郁，除了入药，也是一种香料。随着火候的熬煮，香气扑面而来，仿佛走错片场来到了舌尖上的中国~◎ 不同于常见的空心大通草，懒家三仁汤中选用了市场上较为少见的小通草。结合三仁汤的功效，选用更偏于清热利尿通淋的小通草，更对症。◎ 懒家三仁汤真空包装，干净防蛀。每份均配有无纺布袋，淡竹叶、通草、白蔻仁质轻，容易漂浮，放入无纺布袋中煎煮，更不易散落。我们还特意将滑石研磨成粉，用煎煮袋包装，原料不易散落，且有效成分更易析出。可以说是灰常贴心了，戳下图即可选购~所有药材取出后，清水冲洗干净，装入配备的无纺布袋，再于清水中浸泡半小时，连同浸泡的水一起放入砂锅中煎煮半小时，滤出药汁。口服：直接服用，早晚温服。
泡脚：待水温降至适宜温度（或添加适当凉水），约40度左右即可泡脚，时长20-30分钟。【注意事项】孕妇禁用；老人、儿童需在监护人指导下使用；注意泡脚温度，防止烫伤。另外，需要山药片的小伙伴今天可以进店瞧瞧了，新货上架喽~
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