浑身酸痛:热敷痛处
这种痛,上次说过,煮葱姜水喝,多放葱就管用,加上红糖,最好能加上陈皮效果更好(详见新冠发烧茶方葱姜陈皮水)
还可以在痛的地方,贴上中药热贴,这样能更快缓解。尤其是腰痛难忍的人,用中药热敷后腰,会好很多。
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时冷时热,头痛不适:热敷大椎穴
前几天写过新冠感染后的全程食疗指南,怎样对症选方和就地取材。
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味觉失灵:吃烤橘子
这个方法,来源于我家的一个老验方,十多年前写在《回家吃饭的智慧》书里,老读者们都吃过的“火烧红橘”。
新冠感染初期,如果有咽喉发痒、想咳,也可以吃这个来及时调理。特别是给孩子吃很好。
小孩脏腑娇嫩,用药宜轻,用食方更不伤身。
火烧红橘
3.剥开橘皮,趁热连油带橘肉一起吃下。
允斌叮嘱:
橘子刚烧好的时候,里边灌的油温度比较高,别烫到了。
浑身酸痛:热敷痛处
这种痛,上次说过,煮葱姜水喝,多放葱就管用,加上红糖,最好能加上陈皮效果更好(详见新冠发烧茶方葱姜陈皮水)
还可以在痛的地方,贴上中药热贴,这样能更快缓解。尤其是腰痛难忍的人,用中药热敷后腰,会好很多。
时冷时热,头痛不适:热敷大椎穴
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