哈喽大家早上好呀
我是杏林君
新冠的风刚刚刮过，流感的浪潮就扑面而来；身边的朋友、家人又开始发烧、头晕、乏力的症状。
现在大家最担心的问题有几个：
甲流到底是什么？严重吗？自己是不是甲流？
甲流和普通的感冒有什么区别吗？
要怎么预防？
别着急，问题我们一个一个解决
流感病毒分为甲、乙、丙三型，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期大概1周，刚开始的2～3天传染性最强。
以空气飞沫传播为主，其次还会通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等进行间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。
对于甲流来说，普遍都是易感人群，甲型流感易引起大流行。
最重要的还是要知道如何做有效的预防。出行要戴好口罩；注意保暖，免疫力低会更容易感染；勤洗手、勤通风；
中医认为“邪之所凑，其气必虚”，在流感期间，一定要注意饮食起居，注意防寒保暖，保持体内正气不受损害。平时保持良好的卫生习惯，做好个人防护，多吃果蔬，清淡饮食，营养均衡；调节心情、保证睡眠；在此期间，避免接触感染患者。
若感染甲流，患者需要多休息，保持充足的睡眠，多喝热水，保持营养均衡。若体温超过38℃，且退烧药效果不佳，应及时就医。
年龄比较大、有基础疾病的老人以及婴幼儿小朋友，出现高热不退的情况一定要及时就医，防止出现高热惊厥。
对付甲流临床是用的多的外用的方法：拔罐
主要是膀胱经、背上的天宗周围，肩膀两边
拔罐顺序：先定大椎、尾椎，然后肺俞、膏肓附近（只拔右边，不拔左边）、再定天宗、肩三角区；有头痛的从上到下都拔；有腹泻严重的，坐着拔，可以加上天枢、关元、中脘、期门；
留罐时间大概是10-15分钟，注意保暖，周边的环境要是温暖的。
同时也给大家分享一组穴位，可以用按揉、扎针的方法：大椎、身柱、风池、风俯、关元、气海、隐白、厉兑、少商穴（除了隐白厉兑，有双侧穴的都是按揉、扎双侧）
1、小朋友尽量用手法，不用拔罐
2、年龄比较大、有基础疾病的老人以及婴幼儿小朋友，出现高热不退的情况一定要及时就医，防止出现高热惊厥。
3、有线下问诊需求的，可以添加下方馆长助理进行了解、咨询。
今天我们的分享就到这儿了
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