余师在诊务之余会带我们到大自然中认认药,也会在医馆内药房里讨论药性。上午老师坐诊时曾提到莲子是一味很好药,我便上了心。最後一个病人看完,先给老师恭恭敬敬得续上茶,等他喘口气儿,缓缓紧张的神,再抓一把莲子放到诊台上,duang~duang~duang~任之堂主人讲药时间到~!
余师:好吧,那麽今天我们就来讲讲这个水之精吧。莲子,首先我们来想它是怎麽繁殖的。
(大家思考中……)因为节奏比较缓慢,余师直接撂答案。
余师:这莲藕有两种繁殖方式,一种是有性繁殖,又叫莲子繁殖,由莲子发育生长成苗的方式。一种是无性繁殖,就是由藕发育成新藕的方式。清明前後,可以将藕,或者藕茬子栽种在池塘内,也可以长出来。莲藕长出水面成荷叶,开花,结子。到莲子,这是阴中生阳的过程。莲子芯转了一个圈,叶子是弯回来的,往回钩,往下掉了个头,自成一个升降循环。夏天如果涨水没过荷叶,整个藕便会被淹死,如果干旱,即使荷叶、荷杆、荷花全部枯死,但藕不死。也就是干不死,淹得死。淹的是阳气,干耗的是其阴分,藕有补虚的作用,可以滋阴,阳少阴多,可以补虚劳,清虚热。所有长在水塘里的植物,都有利水的作用。藕中间和芦根一样,是空的。有相似的地方。但补虚作用强於芦根,块茎膨大,滋阴傚果好於芦根。利水,中间有孔,具有通的作用。我们用藕节治疗前列腺肥大,小便不通。
灵素:这个藕断丝连,是不是可以治疗筋伤骨伤?
余师:他具有治疗虚劳的作用。莲子是补脾土,莲子为水之精,走脾脏,将脾脏精气往下收,如果脾气往上泛,口水过多,唾液过多,小孩子流哈喇子,老人吃饭流清鼻涕,掉口水,它便可以将这些上泛的津液往下收。往下又可以收肾精,治疗遗精,滑精。莲子芯可以清心火,对脾虚思虑过度,睡不着觉,梦多,多梦分呈,所以带莲子芯的莲子即可以补脾,又可以清心火,都可以吃,一次不用吃多,3~5颗即可。
灵素:老师,莲子生嚼是不是有股涩味?
余师:有点涩,不是很涩。它收敛肯定有点涩,但不是很涩。大家大家可以尝尝看,带着莲子芯吃,不是很苦。
灵素:新鲜的,莲肉清甜,皮有点涩。清代养生家曹庭栋 在《老老恒言》中记录自己的养生方法,“按《本草》煮粥之方甚多,大抵以米和莲肉为第一,其次芡实薏苡仁俱佳。”每天早晨起牀,先喝莲肉红枣汤。
余师:这就涉及到另外一个问题,补脾到底应该在什麽时候补?是早晨,中午,还是晚上补?
灵素:是早上脾经当令的时间补吗?
余师:对,早晨脾经当令的时间补。这个时候胃气起来,脾胃功能恢复之後,再吸收这类补脾胃的药,傚果更好。晚上养阴,睡前喝一杯蜂蜜水,可以起到润肠的作用。早晨起牀後喝一杯淡盐水,也可以起到调节肠道的作用。脾经当令时间为9点到11点。
灵素:那麽我们平时吃莲肉,是带芯吃好,还是不带芯吃好呢?
余师:如果心火亢盛,舌尖红,就带芯吃,没有心火不足时,就不带芯吃。莲子涉及到一个水火,一个升降,一个通利,一个收涩,莲子是从水里生长出来精华,水中生阴,阴中生阳。还有升降,将水中阴份往上升,莲子芯再将气往下收。(未完待续哦~)
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