它们是癌症的“天敌”，伸手可拿，常吃这些碱性食物，防癌又抗癌

癌症是一种严重的、可怕的疾病。但是，癌症早期能被很好的治疗，甚至绝大部分的早期癌症有着治愈的可能性。因此，了解癌症的早期症状至关重要。

癌症由何引起？

癌细胞是由正常细胞转变而来的，最根本的改变是基因（DNA）改变，过程复杂，但不是突然形成的，通常要经过多个阶段，从癌前病变发展到恶性肿瘤。

我国新发肿瘤病例数约为309万例，即平均每天确诊8474人，每分钟约有6人被诊断为癌症。而约35%的癌症和饮食因素有关。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构日前发布了预防癌症的建议。饮食上的建议包括食用足量谷物、豆类、水果和蔬菜，少吃热量较高的食物，不喝含糖饮料，避免食用香肠、火腿等肉制品；最好不饮酒，若饮酒须有节制等。

它们是癌症的“天敌”，伸手可拿，常吃这些碱性食物，防癌又抗癌

铁皮石斛具有增强机体免疫功能和抗癌作用 ，临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗 。能改善肿瘤患者的症状 ,减轻放化疗引起的副作用 ,增强免疫功能 ,提高生存质量 ,延长生存时间。

杏仁常被称为“抗癌之果”，含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化、防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用。

无花果是深受大家喜欢的水果，制成果干后风味独特。而且常吃无花果干，对致癌物质有明显的抑制作用。