很多人都患有不同程度的胃病，胃溃疡也是常见的，高发性的一种胃病，那么胃溃疡是由什么原因引起的呢？该怎么治疗和预防胃溃疡?下面来跟小编一起来了解下吧。
胃溃疡是什么原因引起的
1、精神因素。精神紧张或忧虑，多愁善感，脑力劳动过多等经调查统计，约30%-65%的溃疡病是由精神压力引起的。
2、幽门螺杆菌感染因素。Marshall和Warren因1983年成功培养出幽门螺杆菌，并提出其感染在消化性溃疡发病中起作用而获得2005年度诺贝尔医学奖。大量研究充分证明，幽门螺杆菌感染是消化性溃疡的主要原因。
3、胃酸和胃蛋白酶。消化性溃疡的最终形成是由于胃酸/胃蛋白酶自身消化所致，胃酸是溃疡发生的决定性因素。
4、遗传因素。在一些罕见的遗传综合征中，如多发性内分泌腺腺瘤I型、系统性肥大细胞增多症等，消化性溃疡为其临床表现一部分。
如何治疗和预防胃溃疡
多吃维生素丰富的食物
加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。
忌油腻刺激的食物
对于胃溃疡患者而言，其肠胃消化功能受损，对于那些不易消化的食物最好不碰，吃太荤、太油和煎炸的食物，饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜也不要半生。
常喝养胃茶
喝茶有益健康，在适宜的浓度之下可以饮用一些黑糯茶，康而福黑糯茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，经常饮用黑糯茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗胃溃疡也有一定效果。
多锻炼
平时宜参加适当的体育锻炼，以增强体质，改善胃肠道的消化机能，调节神经内分泌功能，有助于溃疡的愈合。
总结：以上就是关于胃溃疡应该怎么调理的介绍。另外，在结合食疗的同时，患者可适当选择诸如散步、气功等类非剧烈运动或坐下来泡些黑糯茶喝，从而增强胃溃疡患者体内的肠胃蠕动，促进食物的消化和营养成分的吸收。祝大家健康！
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