每天坚持慢跑40分钟，让男人更强壮，女人更美丽

每个人都处于竞争激烈的大环境下，进行适度的慢跑可减轻我们的心理负担，保持良好的身心状态；每天动一动，全身都轻松，不论是为了身材还是为了健康，跑步都是最好的选择，而慢跑时间太短没效果，太长好多人又承受不起，每天坚持40分钟是刚刚好的！

慢跑的时候别忘记及时补充充足的水分哦，随身携带一个运动水壶，最好是可以折叠或者这种扁平便携的，那样可以减轻束缚轻装上阵寻找一份坚持，又可及时补充水分。

还有，适当的负重跑步能有效提高腿部力量，提高大腿肌肉爆发力，铁砂沙袋带给你前所未有的健身体验；只要有了这些得力的运动装备，每天坚持慢跑40分钟，会让你越跑越年轻强壮，慢跑世界也因你而精彩！

1、加拿大运动折叠水杯

劣质不锈钢和塑料的水杯含有重金属、塑化剂等危害健康，任何时候我们都要选择健康的水杯。新一代加拿大partita运动折叠水杯，德国瓦克液态硅胶材质天然安全，可折叠省空间，让你轻装出行。

2、运动手机臂包

运动时无须有的东西都抛开，零负重才会跑得更快更远。运动手机臂告别臃肿轻装上降，带上回家的钥匙、银行卡、零钱和心爱的手机一起奔跑吧，主袋透明TPU膜触膜操作，不拿出手机也能轻松操作。

3、铁砂沙袋

4、运动手环

年轻人更应该走向户外挑战自我，勇敢的去尝试一种全新的健康自由生活方式。智能防水运动手环将智慧融入时尚生活，每个功能都具有时尚科技的创造性风格，并实时动态心率。

5、鸿星尔克跑鞋

健身房消费昂贵而且不能随时随地的进行运动，而慢跑就不同了，一双跑鞋想跑就跑。鸿星尔克全掌气垫跑步鞋，减震效果佳让您轻松行走，奔跑，时尚百搭轻松解决休闲、运动及日常生活的多种搭配。

6、Flipbelt运动腰包

7、运动蓝牙耳机

边听边跑可以让跑步者跑的更远，音乐可以让运动者在潜意识下忽略运动中“最困难的部分”。A7无线运动蓝牙耳机，澎湃音效享受媲美有线耳机的听觉体验，并享受不一样的运动快感。

8、运动护膝

健身的过程中都有可能发生一些意外，你的膝盖需要被保护。专业减压缓震运动护膝让您安全健身，乐在其中，减压按摩垫分散力减轻半月板压力，并保护肌腱。