这些人会比一般人更容易发生脑梗塞，来看看你中了几条？

脑梗塞，又称为缺血性脑血管病或闭塞性脑血管病，是一种常见的突发性脑部血管性疾病，可发生于任何年龄段，多见于45～70岁中老年人。该病发病较急，多无前兆症状，具有较高的致死和致残率。

脑梗塞是因为各种原因引起脑部血液循环障碍，缺血，缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。主要包括脑血栓形成(又简称脑血栓，或称脑动脉硬化性脑梗死)和脑栓塞(又称栓塞性脑梗死)，也包括脑腔隙性脑梗塞等。缺血性脑血管病的发病率在所有脑血管意外的中风病人中约占53.6%，比出血性脑血管意外者约多17%，在急性期(4周以内)病死率约为39.5%。

脑梗塞的高危人群

以下几类人尤其要注意预防脑梗塞，看看你中了几条？

中老年人群，有中风家族史，高血压、糖尿病、高血脂患者，肥胖者，有脑动脉硬化病史的患者，多血质患者即红细胞增高，血液高凝状态，溶栓功能下降者，高粘血症，吸烟者，（曾有一过性脑缺血或心绞痛发作等）。

脑梗塞的表现

脑梗塞的症状复杂，轻者可完全没有表现；也可表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕，即短暂性脑缺血发作；重者甚至有急性昏迷、死亡。常见的症状有：

1、主观表现：头痛头晕、眩晕、恶心、呕吐、失语甚至昏迷。

2、脑神经：面瘫、舌瘫、双眼向病灶侧凝视、饮水呛咳、吞咽困难。

3、躯体：偏瘫、偏身感觉减退、肢体无力、步态不稳、大小便失禁等。

脑梗塞的预防

脑梗的预防是尤其重要的，预防主要从饮食，锻炼，危险因素的控制等多个方面进行综合预防。

首先，饮食，注重低盐，地低脂，低糖，补充维生素，缓解或者预防血管老化。

其次，合理的锻炼，建议是有氧运动每次超过半小时，每周超过3天，可以选择快步走，甚至广场舞都是个不错的选择。

第三，规律生活习惯，戒烟，限酒。

第四，对于上文中有脑血管病危险因素的就需要二级预防了，（高血压病，糖尿病，血脂异常，年龄超过65岁，肥胖，动脉硬化等）常规需要服用抗血小板药，他汀类降脂药，等（但是，注意并不是适用于所有的人，有个体差异的）同时具有其他合并的疾病也需要同时用药物控制的。

最后，季节性因素也是很重要的，秋冬季节是脑梗塞高发时段，要做好防寒保暖工作，必要的时候配上帽子围巾等等。