练瑜伽痛吗?
痛!
练完瑜伽第二天什么感觉?
行尸走肉!
那为什么你还要坚持?
因为瑜伽能让人感到快乐。
所有事情开始的原因都很简单,因为能让人感到快乐,既然感到快乐,那一定是对的事。瑜伽也同样,没有华丽的开始,一切都很简单。或许是看见别人在上瑜伽课,或许羡慕瑜伽姑娘不凡的仙气,或许是看见某个瑜伽达人能做各种造型,所以只是抱着试试看的心态开始了。
这不要紧,只要开始就停不下来了,仿佛中了瑜伽的迷,找了瑜伽的魔,一心享受这种快乐的源泉。
于是,你开始重新审视自己需要什么样的生活?
与其每天背着繁重的压力,愁眉苦脸,忧愁一天,何不放下沉重,去想想开心的事。
与其每天循规蹈矩,周而复始,何不重新捡起自己的兴趣爱好和发现那双美的眼睛。
与其每天告诉自己,像完成紧急任务一样生活,何不让自己慢下来,细细品味生活的给予?
所以,请一定要瑜伽,因为瑜伽会让你的生活彻底改变,让你的生活多姿多彩。
瑜伽,这种看似机械的运动,充满了丰富的哲理。无论何等的微不足道,只要日日坚持,从中总会产生出某种类似观念的东西来。
任何一种庸常的生活,如果有一双发现的眼睛,就可以点铁成金,化腐朽为神奇,从而生长出智慧之花。
在这条瑜伽的道路上,你我不怠慢身体,不负重心灵,不伪装精神,让脚步轻盈,让快乐常在。真诚与简单,就是你我的人生底色,宁静与丰富,就是你我的人生力量,自由与豁达,就是你我的人生向往,而幸福和快乐,就是我们的人生追求。
请相信,瑜伽的世界里,美好总要多过阴暗,真诚总要多过虚假,瑜伽还有很多事,值得你一如既往的相信。
图片来源于网络
如有侵权请联系小点删除
专注增肌、减脂、胸肌、练腹肌、马甲线、翘臀
徒手健身、减脂餐,减脂计划,增肌计划
联系客服