有些女性不到四十岁就闭经,男性很年轻就脱发、健忘、性功能减退。现代人拼命加班,熬夜娱乐,不到凌晨不睡觉,精神压力大,不良生活方式过度透支身体,直接导致身体像坐滑梯一样滑坡,引起早衰。健康不在,你为谁忙?
女性不到四十就闭经,年轻男性脱发、健忘、性功能减退,问题在哪?
现代都市人出现早衰的现象越来越普遍,都市白领早衰的原因归根结底还是精神压力过大和不良的生活方式。
肾被称为“先天之本”、生命之源。人体的生长、发育、衰老与肾中精气的盛衰关系极为密切。肾气旺盛则不易变老,变老的速度也缓慢,寿命也就越长。随年龄的增长而肾精渐亏是导致人体衰老的根本原因。现代人的生活方式常导致肾中精气耗散过度,因此出现了越来越多的早衰现象。
调动人体与生俱来的自愈本能,用药须谨慎
有位韩国留学生曾问过这样一个问题说,针灸治疗感染效果不错,那么一根银针能杀死多少病原物呢?有专家告诉他:针灸治疗感染性疾病,不是直接杀死病原物,而是通过刺激人体穴位,调整并增强人体免疫力,通过扶助人体正气从而间接杀灭病原物,即扶正以祛邪
西医的治疗观点是零件拆分治疗方法,而中医是整体调理,经络、气血、脏腑同调,标本兼治,恢复人体本身的正常功能,适当调理,可以调动人体与生俱来的自愈本能,进而避免不适当的用药,以防损伤人体的正气。
人体如同一部大手机,需要定期调理来充电
曾经有一个很形象的比喻说,人体如同一部大手机。大家都知道,手机需要定期充电,没有电,手机就无法工作。人体也需要定期充电才能正常运转。那么如何给人体充电呢?最重要的就是要养成健康的生活方式。
养生除了按十二时辰脏腑气血盛衰的变化安排起居外,适当采用导引、循经、点穴、艾灸等方法也有利于疏通发生气血阻滞的经络,补益人体气血。
那么什么方法能够延缓衰老呢?当然是借助人体最大的药库系统经络了,专业的经络调理的确有着令身体气血和合、容颜内调的功效。中医调理早衰关键:女性在于养肝血,男性在于补肾精。
平时我们也可以通过自我按摩一些穴位来起到养肝血、补肾经的作用如肾俞、命门、太溪、涌泉等,以发热为度,每个穴位按摩5~10分钟即可。
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