发球技术可分为正手和反手球技术基本的技术有:发高远球、发平高球、发平球和发网前球。
1. 正手发高远球
高远球球的飞行路线与地面形成角度,要大于45°角,使球在对方场区底线附近垂直下落。
准备发高远球的时候,站在离前发球线一米左右、发球场区中线附近,面对球网,左脚在前,右脚在后,两脚之间自然分开。身体重心放在右脚上面,身体自然地微微向后仰,右手向右后侧举起,肘部稍弯曲,左手拿球(可拿球的任何部位)并自然地在胸前弯曲。
2.正手发平高球
姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同,高平球时球运行的抛物线不大,使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近,球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右。
发球时,左手把球举在身体靠右前方并放下,使球下落;右手同时由大臂带动小臂,以小臂加速球拍的从右后方向前,并往左前方挥动。
当球落到击球人腰部稍下的一刹那,紧握球拍,手腕向前上方、以向前方为主鞭打击球,击球时,其动作比发高远球的动作小。
3.正手发网前球
发网前球时,球拍触球,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近。
4.反手发网前球
反手发网前球击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。
5.反手发平球
反手发平球与发正手球的球路、角度、落点一样。发球时,球拍的挥动方向也与反手发网前球一样,只是在击球的一刹那,手腕有弹性的击球,拍面与地面的角度接近垂直,将球击到双打后发球线以内的区域。
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