羽毛球实用金句，句句都是实用技巧

业余羽球-精妙口诀

赛前作准备，热身不可免 

待球当屈膝，两脚微动弹

握拍如握手，食指稍移前

握拍可长短，少跑宜老年

击时拍握紧，击罢手如棉 

拍面对向网，后摆须绕环

距球勿太近，让手大伸展

两眼紧盯球，快击莫迟缓

发球具威力，掌握主动权

不应球就人，人就球在先

猫腰重心稳，击球莫分散

急球迎上打，重心随向前

处理脚边球，空接或反弹

处理网前球，拍头当平腕

处理高远球，将到步应缓

回球多提拉，平击易出线

打球首重稳，再求好落点

羽球最文明，肢体不相犯

只要勤学练，打好并不难

2017 春秋冬上新（点击放大）

外套
长袖
套装

▼ 进入有100万球友的羽毛球论坛