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青大附院专家给小朋友冬季咳嗽开的食疗方,拿走不谢
zhaip1
>《养生》
2016.12.22
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冬季小朋友感冒咳嗽的比较多,尤其是最近的雾霾天。中医内科扈国杰主任介绍了一个简易有效的食疗方,这种清肺止咳的糖水,小朋友们一定喜欢。??
主角登场…先发个裸照??
就是它__????荸荠????
荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。感冒发热后的痰热咳嗽,或者干咳,都可以食用。
加一只雪梨??,一截甘蔗根
切成小块,加水,适量冰糖,煮至雪梨软烂就可以了。
还可以加一些百合
也可以用甘蔗汁代替甘蔗根
好喝的清肺糖水做好了,????甜甜的,还有荸荠的清香。快给小朋友做一碗吧!
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