根源养生纲要

 

生命根源身气血   气血根源体循环

循环根源要血管   血管根源靠畅通

不通根源清瘀堵   瘀堵根源理两个

血液粘稠瘀祸首   贪寒贪凉堵加重

 

春发痘疹不能压   顺势导毒不复发

夏要出汗多排泥   体内洗澡血不稠

秋也捂来不受苦   八月十五加衣服

冬季暖气花两千   不到医院省两万

 

杂粮蔬菜适当肉    五大排毒皆正常

油腻多了加酸辣    随时挥发血不粘

空调大酒定要戒   心脑血管自动走

尊重本能体自康    养生轻松不乱忙