心本自静,何须外求
修行在心,不贪不嗔
…
音乐 | 静心 | 冥想 | 疗愈
你是否曾因为消极的想法陷入疯狂的负面脑洞中,无法自拔?
消极思考时大脑活跃度会降低,伴随着的是你解决问题和自我保护的能力也会降低,最终还会引发身心健康问题。
它是不是一个过去的环境?
它是不是恶毒的人将什么不好的事情传播到了你的心里去?
它是不是一个现在的环境?
是不是一段糟糕的关系?
音乐:Sheltered Bay 艺人:Sandro Mancino
主编:壹心 编辑:依然
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