岁月如歌蝶恋花,新年朝阳艳如画。在欢欢喜喜中,春节过去了一半,即将回归工作岗位。新的一年,我们在期盼事业步步高升的同时,也要关注身体健康状况。毕竟,身体才是是革命的本钱。作为妇女之友的小美,今天带大家一同了解下被称为“女性健康头号杀手”的乳腺癌。
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,在女性癌症中发病率占据首位。我们都知道乳癌的危害,但定期去医院检查预防的人却很少。如果能够自测乳癌,那该有多好。
这张「Know Your Lemons」海报是由世界乳癌机构(Worldwide Breast Cancer Organization)推出,海报上的每颗柠檬代表的都是一个乳房,呈现出各种乳癌的征兆。
不过要提醒大家,虽然这十二种症状都有可能暗示你的身体出现问题,但也可能是良性的,因此如果发现胸部出现上述变化,第一件要做的事情绝对不是惊慌,而是寻求医生的专业意见。
其实「Know Your Lemons」海报已经推出好几年,直到最近一名曾因这张海报而发现自己罹患乳癌的乳癌倖存者 Erin Smith Chieze,有感于社群媒体所推动的乳癌活动,因此决定将这张海报在脸书中与大家分享,才让这张海报再次引起大家的注意。
尽管乳癌是个很严肃的议题,但是这些海报的目的是教育大众,而不是引起不必要的惊慌,所以在海报上还注明了「别惊慌,有些改变是正常的」。最重要的是,日常生活中,正确穿着适合的内衣保护好乳房,通过乳腺自检或定期体检等方式预防乳腺癌!
母乳喂养不仅可以给宝宝提供最佳的营养,同时也可以减低母亲体内和癌症有关的荷尔蒙水平,哺喂母乳后,身体还会把乳房内遗传基因受到破坏的细胞排出体外,从而降低患上乳腺癌的风险。
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