1、不抽烟喝酒。因为如果男性经常抽烟喝酒,会导致精子质量变差,而香烟里面含有的焦油、尼古丁以及酒精不抽烟不喝酒。都可能会让精子失去活力,而女性一个月只排一颗卵子,并且只能在体内存活48小时,如果精子活力差,就会游得相对慢,从而错失和卵子结合的时机。所以不抽烟不喝酒的男性朋友,生育力相对较强。如果经常抽烟喝酒,在备孕期时最好也要戒烟戒酒,否则会对怀孕不利即使成功受孕也会影响胚胎的质量。
2、规律作息。经常熬夜对精子的质量也会有一定影响,据有关统计,经常熬夜的男性,生殖系统会比作息规律的男性低下。经常熬夜不但会使男性看上去很憔悴,很有可能会导致身体激素出现紊乱,使内分泌功能失调,从而使精液的产生出现困难,引起不孕。
3、耳朵饱满。中医认为肾开窍于耳,如果一个男性耳朵又大又饱满,说明他的肾脏功能很好,自然更容易让女性怀孕,但是有一些男性耳朵不但长得很小,而且还黯淡无光,总是像没有洗干净,蒙了一层灰,说明肾脏功能可能就不是很好。
4、体毛旺盛。如果男性雄性激素比较多,并且分泌正常,可能会出现体毛很旺盛的现象,通常有这个特征的男性,精子数量和质量都会比较好,自然也就更容易使女性怀孕,所以像这种类型的男性,如果没有准备要宝宝,一定要多加注意避孕的措施。
另外,备孕是两个人的事情,如果女性在积极备孕,那么男性也应该做出相应改变,为了孕育一个健康可爱的宝宝,共同努力。如果女性在怀孕期间,老公多给予妻子关爱、理解,负起力所能及的责任,不但对妻子的身体有好处,让妻子的心情也会非常愉快,对孕育健康宝宝非常有益。
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