牡丹籽油对人体有如下8个明显好处
1.解酒
在酒后喝一杯牡丹籽油拌酸奶,稀释酒精,瞬间身体清醒很多。
2.预防前列腺癌
有研究表明,牡丹籽油的最大好处之一是它能够摆脱身体不健康的毒素。
这使得其有很大的预防作用,针对不同类型的癌症,前列腺癌尤其如此。
通过阻止血液流动到可能已经开发出一种致癌肿瘤,这种油可以防止恶化的状况。
3.让皮肤更光滑
ω-3脂肪酸进入人体,并给予肌肤光滑、发亮和完美的质感,通过它这样做的好处可以实现的另一种方法是局部应用。
男子特别是皮肤疾病,如牛皮癣、湿疹,以及皮肤干燥等,应该定期食用和涂抹这种油。
ω-3脂肪酸的好处还不止于此,一旦经常摄入,这种油有助于降低黄斑变性的速度,或者是被称为年龄相关的视力障碍!
4.预防和改善慢性病
增强自身免疫;预防糖尿病;防治癌症;减肥;防脑中风和心肌梗塞,改善心脑血管疾病;清理血液中有害物质和防治心脏病;缓减更年期综合症;预防老年痴呆,强神健脑,增强注意力和记忆力。
5.排毒,帮助人体把坏的胆固醇清理、代谢掉:
一些不健康的食品饮品:奶茶、奶酪、饼干、蛋糕、方便面、蛋黄、KFC……如果你常与它们为伴,牡丹籽油是你身体遭损后,进行再修复的好帮手。
(尤其需要提到的是奶茶和奶酪,它们不但增加人体内坏胆固醇的含量,还减少好胆固醇的含量,实在罪大恶极!——幸好有牡丹籽油……)
6.减少便秘:
改善肠脏功能,增加吸收能力,增加肠的蠕动能力,使排便正常。
7.高度保护视力:
欧米伽3型多不饱和脂肪酸含有DHA,保护视网膜,使在电脑前工作的你心明眼亮。
8.减脂瘦身。
用牡丹籽油和酸奶搅拌均匀吃,一周减脂4到7斤,叫巴德维疗法,发明人被7次提名诺贝尔奖。
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