这四种蔬菜，早被卫生组织列为“健康叛徒”，却是你餐桌“常客”

大家好，欢迎来到吃货大家族，都说多吃蔬菜对身体好，所以很多人每天都会吃很多蔬菜，并且就算孩子不想吃蔬菜，家长也会刻意让自己的孩子多吃一点蔬菜，这样的话，自己孩子的身体也会更好，蔬菜虽然有很多好处，但是有四种蔬菜，早已被卫生组织列为“健康叛徒”，但是有可能是你餐桌上的常客。

1.甲醛泡过的蔬菜

最近在市面上，有些蔬菜是经过甲醛水泡过的，因为如今的市场更加注重的是“销售出去”，所以很多地方都有这种为了卖出去的菜能保存更久，所以就会用甲醛泡一泡，这些菜当然是不好的，如果去菜市场买菜，我们最好去可靠的地方，并且注意观察这里的菜有没有很多常放不坏的。

2.隔夜的蔬菜

在生活中，我们很多人还喜欢吃隔夜的蔬菜，我们总是容易在炒菜的时候将菜炒多了，这样的话，隔夜菜也是餐桌上的常客，虽然很多隔夜菜可以正常吃，但是一些叶子蔬菜就不一样了，叶子类蔬菜如果变成了隔夜菜，那就不建议吃了。

3.腐烂的生姜

我们买了生姜的话，一时半会儿用不完，但是放一段时间再用后，我们会发现生姜有一些坏了，虽然坏了，但是我们认为还能吃，将用不着的地方给去掉，但是我们最好还是不要吃这样的生姜，对健康不利。

4.发芽的土豆

在生活中，土豆不管怎么炒都挺好吃的，就算自己不会做菜，虽然炒个土豆还是可以的，但是炒土豆虽然挺好吃的，发芽的土豆我想就不要用了，但是总是有些年纪大的人做饭是舍不得，所以千万要告诉家里人，不要吃发芽的土豆。