客家红糟排骨简单做法
发布日期:2011年01月03日 来源:不详 浏览: 261 人
客家红糟
排骨的做法
原料】
排骨600克 、红糟1/3杯、葱末、海米2大匙、蒜末1大匙
辅料】
A料:糖1大匙、鸡精3小匙、香油3大匙、水2杯
制作方法:
1.
排骨洗净、放入热水中汆烫,去除血水后捞出,洗净、充分沥干;海米洗净、泡软。
2.锅中倒入适量油烧热,爆香大蒜、海米,放入烫过的
排骨拌炒约1分钟,加入红糟及A料翻炒均匀,盛出,移入电锅
蒸约40分钟至
排骨软烂入味,盛起时撒上葱末即可食用。
制作建议:
红糟:红糟能润肠暖胃、活血去疼,并具有降血脂、降低胆固醇等功效,在享受
排骨美味之余,还可以达到养生保健的目的,真是一举两得。
【特色】
红糟吃法变化多端,不但色泽漂亮,渗入
排骨料理中,滋味更是一级棒!
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