侯铁城大师习练杨澄甫式太极拳部分照片二十一

 

杨澄甫式太极拳91式21、白鹤晾翅  

１、杨澄甫：
　　甲如提手式将人打出，如乙外功甚大，手劲有练抓力的自上抓来，甲逐进身上步，闪过乙手。甲再往上将右膊抬起托乙肘处，身法再往上长，往外掤劲将乙打出，如白鹤亮翅是也。如乙或用左手或用右手来抓，皆可以白鹤亮翅应之。
２、杨振铭：
　　由提手上式，设敌人以左足在前从我左侧向面部或胸右部，用左拳击来，我即用右手放在敌人右腕下；向上掤起粘住敌人肘腕处，用一提劲，以牵动敌人之根力，同时左足转正上半步，足尖点地，重心寄于右腿，左手沉于腹侧。
　　如敌人再用右拳击我胸部，我即含胸用左手向我右侧推去，顺势急翻右手，握住敌人右手腕，同时左手由下转上，搭在敌人左肘上，用内外合劲向敌人左后方斜角撅去，此变法也。

３、杨振基：
　　（１）《太极拳体用全书》述此式用法是：对方从身前用双手击来，我左手向左侧展开对方的右手，右手向上往右侧展开对方的左手，对方的力分散不整。此式用的是分劲。
　　（２）左右手上下分开时，上手要保护好自己的头部，这时，意念和劲点在手的小指一侧，下手的意念和劲点在手心。左手也可在得机得势时打击对方的胁部。
　　（３）左虚脚可待机而动，随时起脚踢对方的下部。
　　（４）此式有一个肩靠劲，全套杨式太极拳从拳架上表现出来的靠的动作，用靠劲的只有这一个。
４、杨振铎：
　　设对方以双手由左侧向我击来，我可速将体转向左正前，右脚里扣使重心移向右腿坐实，变左脚为虚步，脚跟略起，前脚掌着地，同时两手合于胸前，并以右小臂（肘腕之间）接住对方击来之左臂（或手或捶）用掤劲向上提起，至头部右上方展开掌心向外。左手掌心向下，置右手肘内侧，护其胸腹，或接对方右手，向下沉，一上一下，可使对方之力分散，不得力，我即可以顺制其背。