4月2日是世界自闭症日,今年世界自闭症日主题:干预与融合,旨在提高人们对自闭症和相关研究与诊断以及自闭症患者的关注。今天,跟大家分享如何面对自闭症崩溃。
很多人经常会把自闭症患者的那种感官崩溃现象(sensory meltdowns)和很多孩子,甚至大人发生的发怒行为(tandrum)混为一谈,其实这两种症状是完全不同的,需要区别对待。自闭症的崩溃不同于许多孩子在没有得到满足的时候会发脾气。当自闭症患者出现感觉超负荷时,比如当他们感觉到周围的世界光线太明亮、噪音太大,甚至某些运动模式都可能让他们感到难以承受而崩溃。
自闭症与脾气暴躁有何不同?
如果孩子只是发脾气,他们会想法控制周围环境,达到自己想要的状态,一旦得到满足后他们就会停止发脾气。
然而,自闭症患儿的崩溃根本停不下来,并且会变得不安或不知所措,难以控制。自闭症患者在发生崩溃之前经常会出现窘迫症状,可能会出现焦虑症状,例如踱步,反复询问寻求保证,或身体行为如不停的摇摆或变得非常安静。
如何防止发生自闭症崩溃
分散或转移注意力;尝试镇定的措施,如玩玩具或听放松的音乐;规避任何潜在的触发物;让自己平静下来:一个自闭症患者在这段时间内会对高涨的情绪特别敏感。
为了防止崩溃,仔细找出最可能引起患者崩溃的原因。花时间记录患者的日常,找到他们崩溃时的特殊情景——可能是某个特定时间,特定的地点,或者特定的事情。
如何如理自闭症崩溃
对于儿童自闭症崩溃可以用以下措施:
①当自闭症患者正在经历崩溃时,首先考虑提供一个安静的环境。
②如果不能把他们带到一个更轻松的地方,那就与之拥抱让他们觉得有安全感。确保安全安抚他们,直到他们恢复。
③转移注意力比如做个鬼脸,唱一首有歌,讲一个他们感兴趣的故事。
④如果对平静的气味有反应,可以试试用香薰油,如薰衣草和洋甘菊。
⑤如果噪音太大,停止噪音如使用防噪耳机可以避免崩溃的进行。
⑥舒适的家用物品也可能会平复他们的心情。
⑦在某些情况下,自闭症患者可能会有自残行为,例如用头撞墙或地板。为了避免伤害,请将填充物放在头部和表面之间,安抚他们直到停止。
⑧如果在公众场合,要避免周围过多的关注,比如用写有“我的孩子有自闭症”的卡片提醒周围的人。
成年人自闭症崩溃:什么都不做
成人自闭症患者可能会努力工作,尽可能地表现工作能力和镇定,只有崩溃时人们才会惊讶地发现他是“自闭症”。这种崩溃对周围的人来说可能非常可怕,令人困惑。一旦崩溃,他可能会大哭、尖叫、摔东西、怕打手、用拳锤头。你可能帮不了他们,但你可以选择不去做一些事情,否则他们会变得更糟。自闭症作家John Scott Holman撰写的指南,指出当遇到成年人自闭症崩溃时,不希望人们做什么。
①不要对他生气或提高声音,强烈的表情可能让他感到威胁,非常危险。
②不要试图束缚他,不要使用任何武力,否则他可能失去最后一点自我控制。
③不要问他“怎么了”,他根本不想讨论。
④不要嘲笑他,这也会让他感到威胁。
⑤不要乱问,如“喝酒了还是吃药了?”,这对他来说是侮辱。
⑥最重要的是,不要对他说“振作一点”,因为他根本控制不了自己,强迫他做正常人最要不得,只能可能让情况变得更糟十倍。
自闭症患者的心灵很脆弱,不要按照你的思维试图强迫他们做什么,你的爱心和耐心或许更有帮助。
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