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这个汤,它既能御风寒,又可补身体,最适宜于冬季食用

这个汤它既能御风寒,又可补身体,最适宜于冬季食用,羊肉有暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气的作用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁,等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助作用。将这两种食材做成汤,是冬季营养懒人汤,简单容易做,营养味美,一学就会,要做给老公吃,下面分享下做法

【菠菜粉丝羊肉片汤】

材料:羊肉片300克、菠菜250克、香油1汤匙、盐适量、粉丝1把、葱1段、姜2片、白胡椒粉1茶匙、

做法:

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