​养生知识

4个部位出汗，暗示一些身体问题（一）

出汗这事儿吧，是再平常不过了。

可不同部位出汗，暗示着不同的身体问题呢~

1、头脸部出汗过多，

可能是这两种情况——

（1）脾胃湿热

表现：头部出汗比较多，

恶寒发热，小便不顺畅，舌苔黄腻。

建议：清淡饮食，健脾祛湿。

养生推荐：五指毛桃汤。

五指毛桃，有健脾补肺、祛湿化痰的作用。

（2）积食

表现：大吃大喝后，头脸大量出汗，

感觉肚子很撑，口渴。

建议：每餐吃七分饱。

养生推荐：陈皮茶。能帮助减缓脾胃不和，消除积食。