健康生活

 

人生的目的就是珍惜做人的机会，修行出轮回。修行就是通过增加人生长度和厚度，在饮食和追求上立戒，持久定力，坚守自己，看清事物本质，生出轮回的智慧。

1）干炼心  遇事要想尽办法尽快解决，不能解决的要写入工作记录本中。

2）稳重心  事总有解决办法，不要害怕，决不后悔。

3）精进心  天天向上，重复同一项工作如不是为了增加人生的长度就应尽快解脱出来，因为它减少人生的厚度。

4）慈悲心  爱人、度人就是爱己度已，放生就是解脱。

5）珍惜时间  不在争输赢中重复工作，加紧修行。

6）强健身体  定时作息，健康饮食，适量运动。

7）小知识记录本   易学易忘的常用小知识一定要记录下来。如网银使用、系统软件安装、软件应用小技巧等。

8）工作记录本   工作任务多时应将工作任务、工作要求先记录下来，做好工作安排。工作空闲时应将工作记录本拿出来对照一下，是否工作已完成。