曾看到过一段话：
生命中最宝贵的财富，不是金钱名利，而是缓慢而坚定地成长；
人生中最曼妙的风景，不是繁华浮世，而是内心的淡定与从容。
内心淡定从容的人更能走得稳走得远，这样的人生也必是经历过“增韧、淬刚、添柔”的过程。
01
增韧，让生命力更强
韧性，是受到外力挤压后，对其产生抵抗的能力。
在加拿大魁北克有一个山谷，这个山谷有一个特点，就是东坡和西坡的树种完全不一样。西坡长满了松、柏、柘、女桢等树，而东坡只有雪松。
后来人们才发现，因为风向的原因，东坡的雪比西坡的雪又大又密。
当雪松枝被大雪压得低到地上时，富有韧性的树枝就会把大堆的白雪“放”在地上，重新竖立起来，如此反复。
因此无论雪再猛再大，雪松依然完好无损。
正因为松枝的柔韧，东坡上其他的植物都灭绝了，唯有雪松坚强地活了下来。
人和雪松一样，也需具备一定的韧性，才能在变幻莫测的社会中立于不败之地。
郑板桥笔下的“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”说的也是这个道理，人活着必须有韧性，才能具有顽强的生命力，才有创造一切的可能。
当然，生命的韧性不一定是与生俱来的，它像我们训练身体的柔韧度一样，可以在逆境中不断磨炼，在反复的疗伤和治愈中，越来越顽强。
生命有韧性的人不一定获得多大的成功，有多充足的财富，但一定具备坚强、勇敢、乐观的心态，这足以受益一生。
02 淬刚，让生命摆脱懦弱
每个人在成长过程中，都会经历数不清的制约和困境，也会遭遇各种不公平待遇，是选择忍气吞声，还是勇敢为自己发声？不同的选择，人生结果各不相同。
知名阅读推广人赵涵曾在自己的书中分享过儿时的一段故事。
初中时是个小胖妞的她在学校常遭受同学的嘲笑，起初忍气吞声换来的不是息事宁人，而是变本加厉。反而在她绝地反击后，换来了风平浪静的日子。
她在书中说道：“你要为自己发声。”
那段灰暗的经历，让她经历“烈火淬钢”的过程，从而成为了更好的自己，一个有能力反击和保护自己的人。
当我们被欺负或者遭遇不公平待遇时，一定要勇敢为自己发声，哪怕付出一些代价，也不能成为“胆小鬼”或者“老好人”。
余华说：“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。”
一定要记住，越怕事，越会有人欺负你。要用勇敢为自己打造坚强的外衣，保护自己在前行的路上所向披靡。
善良没有底线就是懦弱，一再被欺负却从不反抗就是窝囊。在性格中淬了刚，才会变成内心柔软而有原则，身披盔甲而有温度的人。
淬过刚的性格，蕴藏着一种力量，这力量可以沉默不语，也可以惊天动地。
03
添柔，让人生更美好
一个人长大成熟的重要特征之一，就是内心变得柔软了。褪去了年轻时的青涩和莽撞，内心越成熟，越能平心静气，以柔待人。
有个表姑，平时为人和善，却从不跟任何亲戚来往。原因是她创业时遭遇经济危机，在一圈亲戚中借钱，却没有借到一分。她发誓，从此不再跟他们有任何往来。
后来表姑历经风雨，成了当地小有名气的女企业家。许多亲戚都想去她家登门拜访，可表姑把所有来访的亲戚都拒之门外。
可最近几年，表姑突然就变了。亲戚来时，脸上有了笑容，态度也温和了好多。更让人意外的是，她还帮几家亲戚把孩子安排进厂里工作。
有次我问表姑，是不记恨了吗？表姑说：“记恨了10年，心累了，不想再恨了，其实当时大家也不容易。”
与其说表姑用了10年的时间慢慢忘记了亲戚的不帮之恨，不如说10年的岁月，让表姑刚硬的内心慢慢变得柔软了。
这几年，表姑经常接济一些老亲戚，亲戚家办大事，表姑也会带着大红包前去祝贺。
表姑不再像以前一样一天到晚总是板着脸，而是笑容经常挂在脸上。她的心越来越柔软，脸也越来越慈祥。
林清玄在散文《你心柔软却有力量》中写到：
唯其柔软，我们才能敏感；唯其柔软，我们才能包容；唯其柔软，我们才能精致；也唯其柔软，我们才能超拔自我，在受伤的时候甚至能包容我们的伤口。
内心柔软安静，才能淡然化解生活中的一切烦躁苦闷，才有心思感知、体会生活中的一切美好。
一个人内心添了柔，才能感知父母的不易，爱人的辛苦；才能体会孩子的天真，平淡生活的幸福；也才能在世事中，多一些善意理解，少一些怨恨纷争。
周国平说：“人生最好的境界，是丰富的安静。安静是因为摆脱了外界的诱惑，丰富是因为拥有了内在的宝藏。”
拥有安静、丰盈人生的人，必是经历了生命增韧、性格淬刚、内心添柔的过程，这个过程，就是人生蜕变。
点个在看，愿我们都能经历生命蜕变的过程，享受最美好的人生。
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