年轻的时候，我们总觉得来日方长，还有大把时间可以挥霍。
可恍然间回首，却发现半生已过。
无奈的是，人到中年后，发现身材慢慢臃肿，昔日梦想却越来越“瘦”。公司、家庭两点一线，诗与远方的日子似乎再也见不到了。
与其在中年的困境里愁苦烦忧，不如换一种生活方式，将每一个平凡的日子经营成幸福的模样。
梁实秋曾说：“中年的妙趣，在于相当认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”
人到中年，最好的活法就是：哄自己开心，让别人放心，予家人安心。
哄自己开心，与欢喜相伴
中年人的日子，或许早已没有了年轻时的朝气，但又拥有了岁月沉淀后的释然与从容。
曾经那些放不下的爱恨情仇、成败得失，似乎悄无声息地就消失在心里。
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同事于姐之前总是喜欢抱怨自己倒霉，时运不济。
食堂里想吃的菜没有了，别人买了她舍不得买的包，刚下班却临时被通知要加班……
每当遇上这些事，她都会一个劲儿地发牢骚，不停地向身边的同事、朋友、家人散播消极情绪。
慢慢地，愁苦入侵了她的面庞。在他人眼中，于姐眼神黯淡，皱纹早生，没有一点儿精气神。
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可最近，大家却发现她突然变得平和了不少，笑容也多了起来。
一次闲聊时得知，之前因为总是郁郁寡欢、生闷气，她由此生了一场大病。也算是因祸得福，让于姐从此看开了很多。
正所谓“人生不如意十之八九”，既然生活本就在苦海中浮沉，何不泰然从之，释怀接受，在苦中作乐。
现在的于姐，忙碌时，买点漂亮的鲜花点缀心情；疲惫时，捡起蒙尘的琵琶抚慰心灵。
曾听过一句话：“心里揣着太阳，走到哪里都能够放射光芒，心若消沉灰暗，即使身居琼楼玉宇，仍会感觉寒凉。”
生命的喜怒哀乐，只有我们自己才能主宰。
人到中年，哄自己开心是一门学问。
委屈的时候，不妨大快朵颐一番，让美味的食物和甜品治愈你的坏心情。
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想太多的时候，可以适当花点小钱，用小礼物的幸福感温暖一下生活。
生气的时候，晒晒太阳、散散步或者做做简单的运动，阴郁的情绪也会随之舒缓。
快乐其实很简单，一杯清茶足以暖胃，一本闲书亦可消愁。
行至中年，浮生过半，剩下的时光就不要浪费在烦恼上。何不笑得开怀，活得尽兴，在人间烟火中与欢喜相伴。
让别人放心，与靠谱同行
前几天，朋友彤彤因为孩子生病向公司请了假。可是客户却突然联系她，要求当时就必须把项目方案打印好送过去。
彤彤跟领导汇报后，被告知让小吴负责这件事。
于是，彤彤便远程指导小吴在电脑里找资料，并连声道谢。
小吴满口答应，让彤彤放心照顾孩子。
因为这个客户对公司很重要，彤彤心里一直惦记着这事，便请小吴将资料送到后说一声。
可是过了半小时，彤彤仍然没有收到小吴的回复。她赶紧打电话问小吴。
小吴不耐烦地回道：“快了，快了！别急！”
考虑到是麻烦别人帮自己送材料，彤彤也不好说什么。过了一会儿，小吴回了个信息，表示已经将材料送达。
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本以为事情就此了结，没想到，彤彤却收到客户的电话。那头怒气冲冲地骂道：“怎么回事？！这么点小事都办不好？送来的材料整整少了10页！”
彤彤赶紧道歉，只能托邻居先帮忙带一下孩子，连忙跑到公司重整资料。好在最后没有延误，彤彤心里也是长舒一口气。
这件事后，彤彤对小吴很是失望，心知以后重要的事一定不能再交付给小吴了。
领导后来通过客户知道前因后果，从此也不敢再委以重任给小吴。
有人说：“最聪明的做人之道，是让人对你放心。”
让人放心的人，不拖沓、不敷衍、不推诿，任何事情交给他，回复一个好字便足够。
人与人之间的信任，都是通过一件件让人放心的小事积累而成的。
无论是工作还是生活中，我们都喜欢和让人放心的人相处，既轻松又舒心。
我们不妨让自己活成靠谱的模样，逐渐养成独特的魅力，将收获的信任转化为人生最宝贵的财富。
人到中年，做一个让别人放心的人，以真诚靠谱的品质，收获他人的信赖与赏识，这便是你最大的竞争力。
予家人安心，与幸福相遇
网上有一个问题：“人到中年，你最大的改变是什么？”
高赞回答是：“懂得照顾好自己，然后照顾好家人。名利、欲望都先放一放。”
人到中年，才恍然发现，很多朋友走着走着就散了，唯一陪伴在身边的就是家人。
爬至人生半坡，我们所能做的，就是将自己活成屋檐，为所爱的人遮风挡雨。
而想要活成屋檐，你最需要的，不是金钱，而是健康。
电视剧《人世间》有这样一个场景。
当周秉义拿出那张薄薄的胃癌诊断书时，妻子郝冬梅犹如遭遇晴天霹雳，眼泪止不住地往下掉。
图片来源：《人世间》
可是，这胃癌也并不是突然就患上的。周秉义平常饮食就极其不规律，工作繁忙的情况下，他就随便应付一餐。
有一次，周秉义赶到弟弟家时已经很晚了。面对凉透的白菜豆腐，他用开水泡剩饭，像完成任务一般狼吞虎咽。
很多人总以为自己要趁着还干得动，努力赚钱养家，给生活增添一份底气。
可是，透支身体也许能换来金钱与世俗的成功，但失去了健康，就失去了一切。
越到中年，越能认识到：生命的可贵，在于健康的无价。
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听过这么一句话：“人到中年，不敢病，也不能死。”
作息规律，早睡早起，适度运动，这些老生常谈的话题，需要成为中年的标配。
看看活跃在镜头前的刘畊宏，年近半百的他，依然那么有活力，是很多中年人羡慕不来的。
图片来源：微博@刘畊宏
人生的下半场，你要用健康的身体去感知生命的意义。
绕膝嬉戏的儿女、朝夕相处的爱人、日益年迈的父母，他们的悲喜与我们的平安是相通的。
金钱权势皆可抛，唯有健康不可少。
人到中年，把一日三餐吃好，把一年四季过好，把自己照顾好，才能予家人安心。
人到中年，每个人都在单枪匹马的战斗。
哄自己开心，保持好的心态，将生活过得舒适恬淡；
让别人放心，保持真诚姿态，把人生之路越走越顺；
予家人安心，保持健康状态，用陪伴感受人生幸福。
《人到中年，依然如华》中写道：“使自己保持心情舒畅、身体健康，放松自己，享受生活，让人到中年的'我’能有一种幸福感、获得感和安全感。”
愿所有中年人，都能在开心、放心和安心中，年年欢喜，岁岁常乐。
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