所有的“义务”，所有的“责任”，都需要通过自己的认知去转化成“对自己的义务”和“对自己的责任”。对别人有什么义务，对别人要负什么责任，只算是对这两个概念理解了一半，所以最后做出来的结果，通常连一半都做不到。
心动避难所bot
成年人对待感情的理智有时候真的接近于冷血，或许昨日还在你侬我侬说着情话谈着梦想，但是可能第二天就分道扬镳互不联系，伸出来的都是半只手，触碰也只是为了试探，试探合不合适，试探够不够格，试探那所谓的好感或者爱能不能够支撑长久的生活，一旦发现我们略有不同便分道扬镳就此别过。
人生匆匆，转瞬就是几十年，一路走，一路聆听。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心，作践了自己，伤害了岁月。生活中，不妨养成"能有，很好；没有，也没关系"的习惯，便能转苦为乐。活着，就是一种修行！
学会低调，取舍间，必有得失。人生是一场博弈，心胸豁达开朗的人，凡事看得高远，生命有止，精神无止；挤不进的世界，不要去硬挤，难为了别人，也是作贱了自己；做不来的事情，不要去硬做，换种思路，也许是会事半功倍。
没必要让所有人都知道真实的你，也没必要不停地告诉别人，你是什么样的人，懂你的人自然会懂，信你的人自然会信，如果每个人都理解你，你得普通成什么样子，岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，望远处的是风景，看近处的才是人生。—— 杨绛先生
在一起时不看手机，不在一起时秒回信息 ，这是最起码的安全感 ！
“ 一个人爱你的时候，你的任性你的缺点都是可爱。一个人不爱你的时候，你说话是错，不说话是错，连呼吸都是错。这是人性，习惯就好。所以永远不要为了迁就谁而改变自己，爱的时候勇敢爱，散的时候大步走，别回头。” -做好自己已经不容易，迁就太多人，就迷失了自己~
最让我觉得坦然的一刻，是我接受了人不一定会“被爱”，不一定会“永恒”，所拥之物之人之情不过片刻须臾之快活，身在其中时我有好好努力有好好珍惜，这是我的情分和本分，我做的很好，其他的就已经不再重要了。
很赞同村上春树的一句话：
“有一个喜欢的人真的太重要了，在你打算稀里糊涂过这普普通通的一生的时候，会因为对方而再想努力一下，在那么多疲惫不堪甚至抬不起头的日子，会因为对方而觉得人生还有盼头。”
与其在意别人的背弃和不善，不如经营好自己的尊严和美好，永远顺从自己，清醒，独立，不与烂人烂事纠缠，不过度忧虑。
生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。
—— 加西亚·马尔克斯《百年孤独》
有些人就像垃圾车。他们装满了垃圾四处奔走，充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地方倾倒。如果你给他们机会，他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上。
—— 大卫·波莱《垃圾车法则》
很希望自己是一棵树，守静，向光，安然，敏感的神经末梢，触着流云和微风，窃窃的欢喜。脚下踩着最卑贱的泥，很踏实。还有，每一天都在隐秘成长。
——《私语书》
贫穷最可怕的地方，不是物质的枯窘，而是这种窘迫，会让你旮旯里的脏都被放大曝光。你得谋生，你不得不锱铢必较，你不得不要点头哈腰，你不得不丑态毕露。
——黎戈《静默有时，倾诉有时》
这世界的大多数事情，不是稍微努力就可以搞定的，这个世界的真相是：我们特别努力才可以做得有一点儿好，但是我们一不小心就能做得特别差………
心一旦消失，也就没有失落感，
没有失望，没有失去归宿的爱。
剩下的只有生活，
只有安安静静无风无浪的生活。
——村上春树
因为没有，从不担心失去；因为想要，才会患得患失。其实，世界上没有什么真正属于你，我们也不过是个匆匆的过客，赤条条的来，终将一无所有的离开。
人只有在举棋不定，无从把握的时候才感到疲惫。只要去行动就能获得解放，哪怕做得不好也比无所作为强。——斯蒂芬·茨威格 《人类群星闪耀时》
不要因为爱情或其他关系就将自己迷失了 你需要有自己的事情做 有自己向往的地方 有自己的生活 不依附任何人成全生命的意义 你会很好 你谁都可以失去 我希望你快乐
我希望余生的你，能修炼五样东西，
扬在脸上的自信，长在心底的善良，
融进血里的骨气，清风拂面的温柔，
刻进命里的坚强。
“读的书走的路见的人经的事越多，才越发觉自己知道的太少，而人只有知道自己无知之后，才能从骨子里谦和起来，不再孤芳自赏，不再咄咄逼人，不再恃才傲物，因而也不会再去强迫别人接受自己的观点。所以说，人总是越活越平和，称之为成长，成长是什么？就是慢慢像尊重自己一样尊重众生。”
生命就像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他。无趣之人用“没兴趣”把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。——古典《拆掉思维里的墙》
很现实的一点就是，这个社会上大多数人就算再努力也不会住上千万大豪宅，也没有钱买得起奢侈品，反而会因为工作后有个几万存款就很高兴，偶尔会在外面吃一顿大餐犒劳自己。所以，不要因为在网上看到别人过着奢华的生活，就迷失了自己的方向呀。一家人平安健康，过着平凡的生活，也是一种了不起的幸福。
备忘录里收藏的来自罗翔老师的一段话：“珍惜你的低谷期，你会看到很多真相，时间能渡的都是愿意自渡的人。没有谁的人生一帆风顺。低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。”
大家共勉。
傅首尔说过：
“所有的关系里，轮流低头，互相服软，就不会走散。”彼此迁就，双向付出，理解与共情，才是双向奔赴的意义。
“发现一种特别舒服的关系，并不总是你一言我一语的秒回，有时候愿意把我现在看到的所有东西一股脑儿的发给你，不用组织好精简的语言，啰哩啰嗦也不怕有哪句话说错，发完也不会等着回复，因为我知道你总会看见，是信任，和任何时候都不会被丢下的安定感。”
记录生活的意义：
“很喜欢翻看自己在社交平台发过的动态，好像时间可以一下子被拉回到过去。虽然现在的自己已经完全跳脱出当时的处境了，但正因为有了记录，我现在还能感受到当时的感受。”
【生活中的七种禅！】1、示弱而不逞强，示拙而不逞。2、不懂装懂是聪明，懂装不懂真智慧。3、忍人所不能忍.方能为人之所不能为。4、身做好事，言说好话，心存好念。5、大悲无泪，大悟无言，大喜无声。6、心中有佛，在家也是出家；心中无佛， 出家也等于在家。7、君子相交，随方就圆，无处不自在。
很警醒的话：“不要为了迎合 所有人，把自己 过得这么累，费尽心思让所 有人都开心，你会忘了自 己该怎么笑 。”
促使人们投身于社会交往的，是人们欠缺忍受孤独的能力。在孤独中人们无法忍受自己。他们内心的厌烦和空虚驱使他们热衷于与人交往和到外地旅行，观光。他们的精神思想欠缺一种弹力，无法自己活动起来。
——叔本华《要么庸俗要么孤独》
人生中每一件事都取决于我们自己的时间，自己的时钟。你身边有些朋友或许遥遥领先于你，有些朋友也许落后于你，但凡事都有它自己的节奏。他们有他们的节奏，你有你自己的，耐心一点。
——《在你感觉到压力之前》
也许，最令人愤怒和最令人挫败的不是失业，不是贫穷，也不是对未来的不知所措，而是没有文化的感觉，因为当人们加载两种不同的文化，两种不可调和的象征性之间时是多么的无所适从，如果连身处何地都不知晓的话，又如何生存呢？
——《刺猬的优雅》
每次见到月历上有火车在旷野奔驰，曳着长烟，便心随烟飘，悠然神往，幻想自己正坐在那一排长窗的某一扇窗口，无穷的风景为我展开，目的地呢，则远在千里外等我，最好是永不到达，好让我永不下车。
——余光中《长长的路 我们慢慢走》
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