众所周知，我是一个头发茂盛的美男子。
在我被过敏性鼻炎折磨的那些日子里，每一次喷嚏，都会让我的秀发像梅超风一样，随风起舞。
你期待秋天的第一杯奶茶，
我期待秋天的每一包纸巾。
自我治疗
士可杀，不可丑。
作为一个靠脸吃饭的美男子中医，必须保护自己的美貌。
于是我开始自我分析：
我是一个脾虚的人，脾虚者，肺必虚；
肺气虚则抵抗力不足，容易被冷空气乘虚而入。
所以，要搞定过敏性鼻炎，必须让脾胃强壮起来！
强健脾胃，最常用的就是四神汤了。
我坚持喝四神汤半年有余，每周2-3次；
有时用来叫，啊不，炖鸡；有时用来煮粥。
半年后，果然过敏性鼻炎好多了。
然后我又把这个方法分享了出去。
毕竟，亲身体验了它的美好，怎能不告诉全世界？
案例分析
前段时间，有个宝妈带着她七岁的女儿来门诊找我。
刚进门，她就迫不及待开始说起孩子的情况：
女儿从小体质就不太好；
特别是变天或者开空调的时候，容易流鼻涕打喷嚏。
一开始她还以为孩子容易感冒，反正好得快，也就没管。
直到有一次孩子反复流鼻涕咳嗽半个多月没好转，她才意识到这可能不是感冒这么简单。
带着女儿去医院检查，结果发现是过敏性鼻炎惹的祸。
医生给她开了抗过敏的药，但是吃了孩子昏昏沉沉；
医生给她开了洗鼻子的药，但是孩子抗拒不太配合。
正在苦恼之际，看到了我分享的自我治疗案例。
她不太敢自己用，就带着孩子来找我。
我详细了解了小朋友的情况，看到她的舌质偏淡，舌苔偏白。
是属于脾虚体质没错了。
脾虚调理
我说，你女儿脾胃比较虚弱，抵抗力不太好跟脾虚有关。
平时是不是胃口不好、喜欢吃冷饮、经常呆在空调房里？
她说，哎呀，邱医生说得真对，不愧是美男子。
我说，你说得也对，我确实是个美男子。
她说，那邱医生我孩子这情况该怎么调理呢？
我说，《黄帝内经》说，正气存内，邪不可干。
培养正气，健脾胃就非常重要，脾胃之气是人体免疫力的主要来源。
你可以让孩子试一下我分享过的四神汤。
这种食疗比较安全，关键是孩子容易接受。
无论是煮汤煮粥，甚至把它打成粉做成饼来吃都可以的。
她说，之前带孩子到处看，吃了很多药，感觉损伤了肠胃，经常吃不下饭。这个药会不会伤脾胃？
我说，四神汤的主要目的，就是调理脾胃，放心吧，坚持用。
她问，你是美男子，你能把我女儿治好吗？
我说，虽然我是美男子，但是过敏性鼻炎容易反复发作。
当你熬夜、缺乏运动、胃肠不舒服的时候，抵抗力会下降，那么可能还会再次发作。
所以，对于过敏性鼻炎，我们的目标不是完全治好；
而是减少发作频率和减轻发作时的症状，加强自我恢复能力。
发得少，发得轻，好得快，就行了。
过敏性鼻炎怎么辨别
鼻炎看上去是小问题，但并非治不治无所谓。
不及时治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉。
长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失，甚至诱发哮喘。
脾虚在过敏性鼻炎中较多见，但也有其他的体质，不能一概而论。
简单来说，有以下四种类型：
①肺气虚寒型：
一吹空调吹风就容易复发，清水样鼻涕，打喷嚏鼻塞，疲倦乏力等。
常用的中成药有玉屏风颗粒等，或者也可以用我之前科普过的鼻炎外熏配方熏鼻子前额。
②脾气虚弱型：
以小孩子居多，鼻炎时不时发作，打喷嚏，鼻塞四肢无力，挑食还不爱吃饭等。
常用的中成药有补中益气丸/参苓白术颗粒/四君子丸等。
③肾阳亏虚型：
鼻塞流鼻涕，打喷嚏，平常怕冷，手脚冰凉，伴有腰膝酸软等。
常用的中成药有右归丸/金匮肾气丸等，或者平常多泡泡脚多做做艾灸。
④肺热壅盛型：
一热鼻炎反而容易复发，鼻涕黄而粘稠，伴有鼻塞，口干，小便黄，便秘等。
常用的中成药有鼻炎康片/辛夷鼻炎丸等。
其中，四神汤健脾胃的方法，对①②③三种情况都会有效。
第④种鼻炎，内热的表现比较严重，四神汤内服，虽无坏处，但估计效果不佳。
注：本文已被授权，转载自公众号【邱医生说】
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