第一步：解毒抗炎——清热灵颗粒、风热清口服液、金莲清热颗粒等

如果你感觉自己的嗓子开始有点不舒服，干痒，想咳嗽；而且头开始闷疼、发晕，浑身无力，甚至开始发热。这就是邪气入侵了，身体在跟病菌作斗争呢。这个时候咱们就得助阵，帮助身体抵抗病邪，可以用清热灵颗粒等来清肺泄热，凉血解毒。

第二步：“刀片嗓”克星——清咽利膈丸、清音丸、青果丸等

前期没有重视导致病情加重；或者说烧已经退下去了，但这个嗓子还迟迟不好；胸闷咳嗽、嗓子干痛、咽喉红肿、扁桃体发炎，出现“刀片嗓”。就可以吃些清咽利膈丸等来清热利咽，消肿止痛。平时也可以喝点蜂蜜梨汁来润喉利咽。

第三步：补肺益气——人参保肺丸、养阴清肺丸、麦味地黄丸等

康复之后，烧退了，嗓子也没那么疼了。但咱这个肺脏和咽喉也是遭了一波罪，肺气有所损伤；所以这个时候咱们得补益肺气，巩固一下，把损耗的肺气津液给补足了；不然留下后遗症，之后很长一段时间都还会时不时咳嗽气喘、盗汗胸闷。这个时候就可以用人参保肺丸这些补肺气、养阴润燥的药物来固肺益气。

第四步：扶正补气——参芪口服液，生脉饮等

如果你幸运的没阳，就赶紧补正固本，预防一下。中医有句话叫“正气内存，邪不可干”，就是说你自身正气足够强的话，不管外边环境怎么波动你都没事儿，就像咱们新冠一直挺到“决赛圈”都没阳的那些人。这个参芪口服液和生脉饮就是帮助咱们增强身体正气，提高自身的免疫力和恢复力的。

咱这个肺，真是最遭罪的脏腑了；它一边要负责守卫咱们身体，一边还得遭受外界细菌病毒、粉尘油烟的伤害。所以平时一定要注意保养咱们得肺，少抽烟，避开污染较大的地方，平时也要注意锻炼，增强咱们的心肺功能。

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