免疫力就是世界上最好的医生，夏天这样做，强力提高你的免疫力

免疫力就是世界上最好的医生！到目前为止病毒大流行包括“鼠疫”，“天花”，“流感”，“非典”，“新冠”，以及今年的“甲流”，而抵御这些病毒的最强有力的“武器”就是免疫力，强大的免疫系统像个“保护罩”，将病毒隔绝在外。

夏季病毒细菌更加活跃，一不小心就会“中招”，今天就给大家从4个方面着手，趁着夏天，从各个方面强力提高我们的免疫力！

肺气不足：生活中，如果你总是咳嗽痰多，咳一些稀清痰，特别爱出汗，怕见冷风，而且特别容易感觉疲惫乏力，常常感觉上不来气，呼吸困难，懒言少语，这种就是肺气不足导致的体质虚弱了。那这种情况，我们就可以参考个玉屏风颗粒，补益肺气，增强免疫力！

心脾两虚：生活中，如果你经常感觉心慌心悸，到了晚上还是失眠睡不着，还总忘事，记忆力减退。另外，胃口变差，不爱吃东西，总感觉腹胀腹痛，上厕所还大便溏稀，不成形状，那这种情况就是心血不足，脾气不足导致的体质差了。这个时候，我们可以参考个归脾丸，来补养心脾。

脾阳不足：生活中，如果你总是畏寒怕冷，手脚冰凉，还经常肚子疼，一吃生冷的东西就会拉肚子，身体虚弱，容易生病，脸色蜡黄没气色，这种就是脾阳虚导致的体质虚弱了，我们可以参考个小建中颗粒，来温补脾阳。

气血两虚：生活中，如果你出现视力下降，看不清东西，总感觉头晕眼花，经常会手脚麻木，平时稍一活动，就会觉得气喘吁吁，上不来气。这种情况就是气血两虚导致的体质虚弱，我们就可以参考个人参养荣丸，来进行气血双补。

好了，今天的分享就到这了，文章简单给大家做个参考，生活中发现自己身体不舒适，还是要及时就医，不能自己乱用药。下期再见！