原料:1、鸡腿2、苹果 3、洋葱 4、蜂蜜 5、黑胡椒 6、蚝油
做法:
1、将鸡腿去骨和皮
2、将苹果和洋葱用擦丝器擦细丝,拌入鸡肉中
3、往鸡肉中加料酒、蚝油、盐、黑胡椒粉、鸡精调好味,最后放入少许色拉油
4、用手充分搅拌均匀,顺着一个方向多搅动几下,可以将苹果和洋葱汁吸收进去
5、放入保鲜盒入冰箱冷藏腌制8-10小时
6、取出用烫过的竹签串起
7、烤盘预热后刷少许油,将肉串放进去排好,220度烤10分钟
8、取出刷上用蚝油、蜂蜜和黑胡椒调的蜜汁,烤10分钟取出再刷一遍蜜汁,接着翻面再烤5、6分钟就可以了
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