【鱼香茄子】不用油炸也可以做出美味的鱼香茄子

      夏天不想吃油大的，但是又想吃下饭的，我独爱鱼香茄子。这种做法吃起来油油的茄子很香很入味。但实际用油的量却远远小于油炸过的茄子。非常好吃，是米饭的绝妙搭配啊。刚做完以为会不受欢迎，没想到居然第一个被吃光了，妈妈说很好吃，哈哈。

材料：茄子1个、青椒1个、蒜末10克、葱末8克、姜末8克、郫县豆瓣15克、料酒5ml、醋15ml、酱油7ml、糖7ml、盐2克、淀粉5ml。

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做法：

1.茄子去皮，切成大拇指粗细的条，青椒切块。

2.生姜切末、大蒜切末、葱切段。

3.小碗里倒入醋、酱油、糖、盐、料酒、淀粉、一半的生姜末，一半葱末，搅拌均匀成鱼香料汁。

4.锅里倒入适量的油，烧至5成热的时候放入郫县豆瓣，炒出红油。

5.炒出香味后，放入剩下的一半姜末和葱末，炒出香味。

6.放入茄子条和辣椒翻炒2分钟左右，茄子略变软。

7.倒入调好的鱼香料汁。

8.中火继续烧制4分钟左右，茄子变软，充分入味。

9.待汤汁收的差不多时，临出锅前放入蒜末。

10.翻炒均匀即可出锅。

小贴士：

1.茄子切成条状，在茄子上撒一点盐，半个小时后茄子会渗出很多的水。用手挤掉水分再下锅炒制也很省油。我用的这个办法虽然没有挤掉水分，但是在锅里先翻炒了2分钟左右，茄子变软，后面烧制茄子也非常入味了。

2.鱼香汁事先调好，烧的途中也可以尝一下味道，缺了什么再加。

3.蒜末一定要临出锅再放，否则少了蒜的蒜味，这点很重要。