结尾曲：何洁 - 是不是爱情
眨眼间，2021已过去2个多月，时间如涓涓细流，缓缓而淌，永不停歇。
这一年，该是“牛气”的一年。
这一年，该是焕然一新，福气满满的一年。
这一年，该是每个人鼓足劲，坚定前行的一年。
这一年，就从生活方式开始改变。
01
生活明朗，万物可爱
常常羡慕这样一群人，他们努力、热情、真诚、乐观，总能把生活过得热腾腾的，永远斗志昂扬，习惯喜笑颜开，就像一股股暖阳，单单是靠近就能让人由内而外地感到放松。
有时候不得不感叹一句，热爱生活的人真的好幸福。无论生活是否如意，总能把日子过成理想的灿烂模样。
可这世上，总有些和自己较劲的人，一次错误就恨不得永世不原谅自己，一次分离就忍不住日日以泪洗面，一次失败就怕自己再也站不起来。
生活是只小刺猬，越是心弦紧绷，越是容易被扎得满身是伤。
苏格拉底说，每个人身上都有太阳，主要是让它如何发光。
每个人的生活都可以多姿多彩，妙趣横生，重要的是无论发生了多少不如意，都要珍爱自己，珍爱生活。
正如《美好事物》中的那句话：
去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而又温柔的，你也是。
要努力去向美好靠近，为了想要的生活，为了人间烟火，为了温柔的风和美好的月。
不必匆匆忙忙，不必自我垂怜，哪怕认清了生活的真相，也依然要热爱生活。
日子明朗，万物可爱，世间最美好的，不过是，挑得起生活的担子，也走得了生活的花路。
新的一年，愿我们敢于破涕而笑，勇于乘风破浪，将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香。
02
自律自制，自立自强
距离2021年结束还剩200多天，日子过得太快，别让自己继续做个自怨自艾，想变好却又懒于自律的小废物。
改掉拖延懒散，改掉犹豫不决，改掉熬夜晚起，改掉所有你觉得糟糕的生活习惯。
睡觉早一点
不要辜负你的睡眠。越喜欢熬夜的人，越过不好这一生。
一日之计在于晨，早晨才是一天24小时最该值得珍惜的时光，把夜晚用来睡觉，把早晨用来精进。
也许改变的最初很艰难，但只要坚持一阵子，生活的方方面面都会呈现一条向上的曲线。
早餐好一点
千万不要忘了早餐。忙着上班上学，总有人拿了片面包边走边吃，也总有人觉得肚子不饿，少吃一顿早晨也没什么大不了。
久而久之，早餐成为了三餐里最容易被忽略的对象。
俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。
一顿营养丰富的早餐，是一整天精神的来源。早餐吃不好，学习、工作效率，注意力，体能都会有所下降。
其实有什么难呢，早起5分钟，便能给早晨一个最好的开始。
运动多一点
无论是学生族，还是上班族，久坐已经成为了一种默认的生活习惯。
也许我们有各种各样的束缚，让运动成为了脑海里滚过一遍又离开的选项，可久坐带来的危害实在太大了。
轻则肢体僵硬，重则罹患癌症。
别拿自己的身体开玩笑，做个后知后觉的蠢人。
课间起来舒展下身体，上班1小时起来走两步，晚上抽45分钟做做有氧运动和拉伸，身体好了，所有一切也都会慢慢跟着变好。
执行力强一点
每个人都有各自的人生目标，可80%的人都输在了执行力上。
或是觉得执行的过程太艰难、太麻烦，或是做到一半就中途放弃。
做一件事很难，坚持做一件事更难。可胜利总是青睐那些敢于迎难而上的人。
新的一年，别再胆怯害怕，别再轻易放弃，敢于尝试，敢于开始，也要敢于坚持。做个自律自制的小聪明，主动让自己变得更好更优秀。
03
看开看淡，有舍有得
林清玄说，看开是福，看淡是幸。
人是最容易自我纠葛的动物，习惯沉浸在过往里，一寸一寸地回想自己的尴尬、失望、悲叹。
烦恼缠身，睡不好，也过不好。可人生短短几十年，看不开又能如何呢？
有些结，解不开，就放下。稍微偏转一下方向，人生就能逆风启航。
对感情，看开
喜欢《快乐崇拜》中的那句歌词：
于其渴望关怀，不如一起精彩，快乐也会传染，请你看开，看开。
感情里的纷纷扰扰，总是牵扯人心。
可是你的，丢不了，不是你的，丢了更好。
人总有失意之时，看开了，亦会晴空万里。
那些不值得珍惜的陈旧感情，丢了吧。
对得失，看淡
很多人总问得失，其实得失就在你心里。
做一件事，爱一个人，总会有得有失，世界上没有两全其美的好事，一时的“得”，也总会用未来或过去的“失”补上。
别那么在意结果，在意输赢之争，得失之分，越是在意，越是和心愿背道而驰。
努力充盈自己的内心，把当下的时间、心力都投注在当下的事情上，认真对待每一次过程，当自我有了提升，无论结局是好是坏，我们都是胜者。
脚踏实地，惜福惜缘
东野圭吾在《时生》里说，
没有脚踏实地建立起来的东西，就无法形成精神和物质上的支撑。
年轻人总爱仰望星空，梦想的确很美好，可幻想却是易碎的泡沫。
踏踏实实地做人做事，去学习、赚钱、生活，99%的人都不是天赋异禀，想要获得什么，总要付出相应的努力和辛劳。
正如缅甸有句谚语，想，要壮志凌云，干，要脚踏实地。
慢慢地变强、变富、变幸福，才是我们普通人这一生最好的发展轨迹。
别为了争名逐利，而忽略了身边人，割舍了难得的缘分。
一步一个脚印去努力，珍惜幸福，珍惜缘分，珍惜身边所有爱你的人。
成就和爱，我们都值得拥有。
新的一年，抛开陈旧的自己，以全新的面貌去对待生活，不强求，不执拗，默默努力，慢慢进步，好好珍惜，一点一点靠近理想人生。
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