孩子生病时,如果我们对于孩子的状况是不清楚的,我们的内心是焦虑的,心神是不安的,对于医生的态度,要不是盲目信任,要不就是不断怀疑,这都不利于我们跟医生的交流。
因为疾病的恢复,并没有我们想象中那么单纯,有时候一帆风顺,有时候有小波折,所以基于理性的认知,能够让我们更客观、更从容解决问题。
护理孩子第一步,要分清寒、热、积这些基础概念,有了基础概念,我们就能灵活解决一些问题,更整体看待孩子身体当下的状态。
寒的表现:
怕冷、舌质淡、舌苔白、无汗、精神不振、喜欢缩脚蜷卧、喜欢喝热饮(或不喜欢喝水)、小便清长、大便稀不成型(味道不重)、流清鼻涕、吐白痰、唇色淡、脸色偏青或苍白、手脚凉、 呕吐清稀无臭多为寒、喜欢热敷。
护理禁忌:
不要吃生冷的食物,包含生冷的水果、未加热的冷菜。尽量不要吃寒性、凉性的食物。
多吃平性、温性的食物,热性的食物也尽量少吃,因为孩子身体敏感,偏性大的食物容易纠正太过。
穿着:
要注意保暖透气,特别是足部和腹部保暖。
热的表现:
怕热、舌质红、舌苔黄、舌尖红、嘴唇红(比健康时红)、口渴爱喝冷饮、小便黄、大便干结、鼻尖发红多为脾热、鼻翼发红多为胃热、脸蛋发红(非外界因素)、鼻涕黄、吐黄痰、口干舌燥、躁动不安、呕吐秽浊酸臭多为热。
护理禁忌:
不要吃油炸、烧烤、油煎类的食物和零食,包含饼干、薯片,避免伤津液,加重内热。不要吃温性和热性的食物。
尽量多吃平性和凉性的食物,寒性的食物要尽量少吃,同样是因为偏性太大,容易纠正太过,另外寒性食物容易耗阳气,在生病时,尽量少吃。
穿着:
孩子容易怕热踢被子,睡觉时给孩子穿个肚兜保护脾胃,避免着凉,病上加病。日常衣服要透气,不要捂热。
积的表现:
大便酸臭、晨起有口气、舌苔厚、呕吐酸腐夹杂不消化食物多为食积、睡觉翻来覆去、爱趴睡、手心手背温差大、肚子胀、饭后腹痛腹胀。
护理禁忌:
此时不要给孩子补营养,关键是要通,至少让孩子饮食清淡两三天,简单吃五谷和蔬菜,减轻脾胃负担,多走一走,帮助消化。
三个夹杂在一起
寒、热、积时常是夹杂在一起的,比如积到一定程度时,就会有热,积热就潜伏在体内,此时孩子身体会艰难运作着,也可能不会有什么病症,但是一旦着凉,寒进来了,孩子就突然发烧、咳嗽了。
这种情况下护理,不论选择什么治疗手段,我们护理的重点要解决积的问题,让身体通畅起来。
给孩子吃清淡的饮食,顺时针按摩腹部,尽量每天都要排便,这样孩子病好的快,也不容易出现疾病加重的问题。
生病就扁桃体发炎
有些小朋友一生病,就扁桃体发炎,这种情况多数是孩子体内平常就潜伏着热。这个热多从三个方面来的,一、熬夜,导致阴虚的热;二、吃油炸、烧烤食物过量,导致的热;三、饮食和运动不平衡,导致积食内热。解决热的根源,才真正减少生病的几率。
孩子能量状态很重要
孩子生病时,
我们还要看孩子的能量状态,
就是孩子虚不虚?
如果孩子生病后,治疗一周后,孩子精神依旧无精打采、嗜睡、有气无力、说话声音低弱、心神不宁、烦躁不安,此时孩子的能量状态是很低的,可能病症很轻,比如低烧或轻微咳嗽、腹泻,我们都需要重视,最好带孩子去看中医。
孩子处于虚的状态时,生活一定要简单,在家静养,在家附近散散步,多陪孩子玩,不要把孩子丢给电子产品,因为耗眼睛耗心神,会进一步消耗孩子的能量,都不利于孩子恢复。
每个孩子都需要在生病中,学会坚强、学会面对挫折、学会珍惜健康,也是孩子人生重要课程,所以不要担心,祝福孩子,我们当下的态度就是未来孩子面对人生的态度。
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