一个人重生的办法只有两种：要么好好健身好好打扮变得漂亮，要么努力工作变得有钱。不想认命，就去拼命。——除此之外，没有第三条路。
对于别人的看法，应锻炼出一副淡漠、无动于衷的态度，因为这是培养值得称道的宽容的一个最切实可行的手段。——叔本华
一句心情物语
比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力！——致自己
人生如茶，第一道苦若生命，第二道甜似爱情，第三道淡如清风。
——三毛
一直觉得这世上告别仪式挺多，比如喝酒、旅行，或干脆痛哭一场，可是后来才知道，人生中大部分告别是悄无声息的，原来某天的相见，竟已是最后一面，此后即便不是隔山隔水，也没有再重逢。
——网易云音乐热评《这个人已经与我无关》
不要跟别人交心吐露太多，
因为你迟早会发现自己会后悔的，
讲真，交心这件事，很幼稚，
我倒不是鼓励你变得复杂，
我只是希望你能学会保护自己。
人与人之间，
要么价值观一致，
要么度量大，
否则就相处不下去。
——日剧《四重奏》
【晚上生物钟规律】1、晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。2、晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。3、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。4、凌晨1-3点，胆排毒。5、凌晨3-5点，肺排毒。6、凌晨5-7点，大肠排毒应排便。7、凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应早餐。不要再熬夜喽！
我们执着于幸福，渴望被接纳、被尊重、被羡慕，似乎只有这样，才能给自己每天的奔波劳苦找到意义和价值。问题是，你打算多么努力地活成别人眼中幸福的模样？
——杨澜《大女生》
这个世界上有很多正确的结果， 是由于不正确的选择所造成的， 相反的，有很多不正确的结果， 却是正确的选择所造成的。——村上春树《再袭面包店》
白天所为，皆是生存。
深夜静谧，一支烟，一杯酒，一盘磁带，一部电影，几分遐想，几分回味，几声叹息，方为生活。
我们自以为知之甚多的事物的背后
无不潜伏着等量的未知因素。
所谓理解，通常不过是误解的总合。
——— 村上春树
生来是个人，终免不得做几桩傻事错事，吃不该吃的果子，爱不值得爱的东西；但是心上自有权衡，不肯颠倒是非，抹杀好坏来为自己辩护。
—— 钱钟书《写在人生边上》
“ 杯中倒满无情酒 心中再无意中人 看尽人生红尘梦 尝尽人间疾苦情 借最烈的酒 浇最优愁 忘最伤心的人 ”
爱情不是游戏，
不尊重情感的人拥有时不珍惜，
失去了又想轻易的捡回，
心心念念想的都是自己，
这样的人必将孤独终老。
——涂磊
太多的人想改变这个世界，却极少有人想改变自己。其实改变自己的心态，就能改变自己的世界。——心是一切的根本。
别把我的个性和态度混为一谈，我的个性是源于我是谁，而我的态度则取决于你是谁。
只要不摊上事，都牛逼哄哄，只要摊上事，谁都是弱势群体，不管是贩夫走卒，还是居庙堂之高的达官显贵。
“生活中，我们有时必须学会等待，在等待中有所思念。我给你写了那张卡片。我本想给你一点力量。你需要力量支撑你，为了继续等待和思念。”
——乔斯坦·贾德《橙色女孩》
善良的人，总觉得拒绝别人像是自己做错了事。
对待自己在意的关系一定要真诚，一定要敢于表达。不要做个冷漠的小气鬼，也不要口是心非嘴硬，要多见面牵手和拥抱，要说想你了，要学会向亲近的人释放一些柔软的部分。
你遭受了痛苦，你也不要向人诉说，以求同情，因为一个有独特性的人，连他的痛苦都是独特的，深刻的，不易被人了解，别人的同情只会解除你的痛苦的个人性，使之降低为平庸的烦恼，同时也就使你的人格遭到贬值。
— —尼采《快乐的知识》
Our pain is mostly comes from love. But the source is also our happiness in love.----- 我们痛苦大多是来源于爱。但是我们的幸福也是同样来源于爱。
爱情不是占有 不是支配
不是荷尔蒙的原始冲动
而是你愿意拿出生命中最好的时光
不问将来 不问结果 只想与她一起度过
“觉察力”是运用主动的意识，对自己和这个世界进行旁观的能力；“专注力”是运用主动的意识，对事物进行深入，与事物融化为一个整体的能力。
读书不是为了拿文凭或者发财
而是成为一个有温度懂情趣会思考的人
—— 杨绛
“ 懂事只不过是被生活打磨成了适合生存的模样 ”
一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。一个从容的人，感受到的多是平和；一个自卑的人，感受到的多是歧视……一个人若长期抱怨处境冷漠不公、缺少阳光，那出问题的也包括他自己的内心。毕竟，只有你自己，才能决定别人看你的眼光。
从尘土里来的人，能理解开怀大笑背后的酸楚，也知道幽默是面对不完美人生的最好办法。
——柴静
我向往的生活不过就是干净的圈子，
规律的生活，中意的人，
白天有说有笑，晚上还能睡个好觉。
粗茶淡饭不要紧
朋友散场没关系
兵荒马乱也无所谓
只要你拥有热气腾腾的灵魂
日子就不会差。
毒鸡汤语录集
