我理解的「温柔」的人，不是只会为你贴心的帮你开关车门，每天不落的说着早晚安，或者小心的迎合着你的情绪。而是他能真实的因为你的喜悦而喜悦，分解和安抚你的坏情绪，轻轻地托住你，不让你下坠。他会让你某天回过头再看自己，发现心里曾经的坑洞已被不知不觉间填平，变得完整。那块被填补的地方，会不时冒出新绿，让你在逆境中仍会看到希望。
最近很喜欢罗翔老师讲的一段话：
做你该做的事情 ，并且接受它的事与愿违，因为人总喜欢追求最优选择，但是追求最优选择的后果，往往都是事与愿违。
希望所有人都明白一个道理：不过情人节、无人一起过情人节，都不是什么难过的事，一点都不可怜，并且，无论是不是节日，都要认真过好每一天。以及，很多时候一个人可能比两个人过得爽。------颜土豆avi
【生病时绝对不能吃的东西】1.感冒:香蕉、橘子、羊肉；2.咳嗽:冰淇淋、橘子、花生、酒、甜食；3.急性胃炎:油炸食物、酒、辣椒；4.肠炎:香蕉、蕃石榴；5.心脏病:高胆固醇、太咸食物；6.糖尿病:酒、油腻、高热量食物；7.痔疮便血:酒、辣椒、油炸物；8.失眠:辣椒、酒、咖啡、葱、蒜。
写以自警：变得温柔、大度、勇敢，保持善良和爱心，多知识输入，少观点输出，打开脑子闭上嘴巴，不在人前矫情，不四处倾诉以求宽慰，不把臭脾气留给爱我的人，不用自以为是的好意对别人好，永远不要为未到来的事情烦恼，永远不要为真情实感感到抱歉，永远不要为讨好别人而牺牲自己的成长和精力。
如果你实在不知道要干什么，我建议你先大量学习新技能，这能在你摆脱迷茫的同时，能够抓住逆袭的机遇。
所谓成长，就是实现独立生存、完成独立思考能力的自我奋斗。所谓成熟，就是对内消除傲慢，对外消除偏见的自我修行。
—— 石述思
远离负能量，情绪是会互相传染的，在安静的人身边会平和，在有趣的人身边会快乐；同时在尖酸刻薄的人身边会狭隘，在低沉的人身边会忧郁。
这个世界上朋友很多，可以用一生托付的朋友却很少。人生经历，就是一本最好的教科书。只有严肃认真地迈出每一步的人，才谈得上人生的重量和价值。
很多时候，当我们把自身变得更优秀时，那些困扰你的问题自然而然就解决了，所以，不要把情绪集中在那些无用又暂时无法解决的事情上，把心思集中在如何把自身变得更优秀的角度上，把眼光放长一点，你强大了，一切随之改变。
谋爱先谋生，择人先问心，爱人先爱己，可有可无的东西，一律视为没有，感受不到的东西，一律按假的处理。
人生本来就没有相欠；
别人对你付出；是因为别人喜欢。
你对别人付出，是因为自己甘愿；
情出自愿；事过无悔。
看罢人世风景，深知众生不易。多少深情岁月，换来离合聚散，远去的往事从容又忧伤。以往喜爱的一切古雅美丽的事物，而今已无欲求，世间万物，无须修饰，唯清素简洁，方不失韵味。一如人生，多一些留白，则干净无争。
—— 白落梅
人生就像荡秋千，
起的时候，要有落地的准备；
落地的时候，要有起的信心。
如果你想对社会的上层炫耀自己，那就打消这个念头，他们照样看不起你。如果你想对社会底层炫耀自己，也请打消这个念头，他们只会忌妒你。
——米奇·阿尔博姆《相约星期二》
改变人生，只需要改变一个人—— 自己。 人生中不论发生什么状况，学会自我检讨 ；责人之非，不如行己之是；扬己之是，不如克己之非。找出「自卑」生长的地方，用「自爱」去松动它周围的土壤，然后播下「自尊」的种子，你就会成为顶天立地的人。
读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。
——《培根论人生》
许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的消亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。
——周国平《灵魂只能独行》
《断舍离》说，
红尘看破了，不过是浮沉；
美丽看破了，不过是皮囊；
生命看破了，不过是无常；
爱情看破了，不过是聚散。
生命本没有意义，你要能给它什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。
—— 胡适《人生有何意义》
只要自己过的春光明媚
走到哪里都是鸟语花香
人在年轻时最重要的是了解自己的能力，了解自己适合什么，能干什么，有什么资源，有哪些事是你能力之外的事情，看清自己，你才能明白这个世界，才能做出最准确的判断。
保持视野，保持清醒，保持一个对一生的长度的真正的认识。
人生就像荡秋千，
起的时候，要有落地的准备；
落地的时候，要有起的信心。
人生是个厚积薄发的过程，我愿意通过不断的学习，看到每天进步着的自己，一点点去靠近那些看似遥远的梦想。
—— 杨熹文
哭给自己听，
笑给别人看，
这就是所谓的人生。
骨子里有坚强，言行中有教养。
交往中有包容，心底里有善良。
《百年孤独》中写道：比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光，一个人最好的状态，就是独处的时候；安静自在不用周旋于别人情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。
微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。
——史铁生
生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还要热情的活下去。人活一生值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
—— 路遥
过去的一页，能不翻就不要翻，人生，犹如一杯白开水，平淡而无味。但却在白开水里放一颗糖，那么就会有淡淡的甜味。人生一杯水，拥有无数调味剂，只看你想放什么味道的调味，酸甜苦辣皆可，尝久了，发现纯净的白开水最有味。
很喜欢和想念的人约着见面的日子。
说“想你”也很容易，只是线上的交流太难营造氛围了，文字里隔着彼此人生中的大段空白。
想念一个人，还是要多多见面，一起散步发呆 ，吃很多餐饭聊很多的天，真实地感受对方的情绪及生活。
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