①立即躲到结实的桌子或床下，家具旁或墙根、墙角等处可在房屋倒塌后形成三角空间，是相对安全的地点。
②迅速逃进卫生间、储存室等面积较小的场所，这些小开间的地方是比较安全的地点。
①如在地震发生时，自己在室内应立即躲到炕沿、墙根下、桌子及床下。
②若正处在门边、窗边，且窗外无其他危险建筑，可立即逃到院子中间的空地上。
③尽量利用身边物品保护住头部，如棉被、枕头等。
①地震发生时，若室内无可藏身的家具，应立即躲到墙根、墙角或远离窗子的室内门道里。
②身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面。
③可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。
①从房间撤离时，应关掉电源、气源、水源和火源。
②不要随意使用明火，以免空气中有泄漏的煤气等易燃、易爆气体，发生火灾。
③只有确认安全后，才能在有关人员的指导下进行用电、生火等活动。
①发生火灾时，若火势较小，应用水浸湿衣服、毛巾被等物品，披在身上逃出火场。
②身处二、三层楼时可用床单等结成绳，或顺着排水管道逃出着火的楼层。
③若困在室内无法逃脱时，应躲藏在没有发生火灾的室内，紧闭门窗，并用湿床单等塞住门窗缝隙，避免火势蔓延到室内。
①当发现有毒气扩散时，应立即避难，逃离现场。
②辨别风向，躲避在上风处的较高位置。
③利用湿毛巾等捂住口、鼻，抓紧时间逃离。
①查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体。
②检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体。
③若已受严重外伤，应尽力用衣服等物包扎好伤口。
④若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。
①挪开脸前、胸前的杂物，消除口、鼻的灰尘。
②尽力挣脱手脚，小心翼翼地清除压在身上的物体。
③用可移动的物品支撑身体上面的重物，以免倒塌。
④用毛巾、手帕等捂住口鼻，尽量朝有光亮或宽敞的地方移动。
⑤当听到外面有声响时应进行呼救。
⑥若无法脱险，应保存体力，等待救援。
①应设法躲避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物及其他会造成危害的物品。
②用身边砖石、木棒等物支撑住断壁残垣，以免其在余震时进一步倒塌。
③利用身边的衣物保护好头、颈部。
①树立坚定的生存信念。
②不要大哭大叫，应保存体力。不要坐立不安，勉强行动。
③尽量休息，闭目养神。
④寻找食物和水，维持生命。若无法找到水，可以利用自己的尿液应急。
⑤若有伤，应设法包扎，多休息。
①低头，用手护住头部和后颈部。
②用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上，保护头颈部。
③低头、闭眼，防止塌落物伤害到眼睛。
④如可能，应采用毛巾、手帕等物品捂住口、鼻，防止吸入灰尘和有害气体。
①趴在地上，使身体的重心降到最低。
②将脸部朝下，并保持口鼻正常顺畅地呼吸。
③蹲下或坐下，使身体尽量弯曲。
④抓住身边牢固的物体，以免地震时将身体滑到危险的地方。
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